当孩子进入到小学中年级，尤其是进入到小学高年级以后，孩子的自我认知飞速发展，当她们对自己感受的越多，她们就越清晰的知道了她们想要什么，同时她们希望，她们的情绪能被爸爸妈妈理解。

被允许哭泣是一个孩子最基本的情绪自由

一位小学四年级的男孩在咨询时告诉我，他妈妈从小就不允许他哭。无论他遇到什么难过伤心的事情，只要妈妈在，就要把眼泪咽回去。他说，他现在已经不会哭了……有时，同学欺负他，他也不哭，但总觉得心口那里堵着什么，硬硬的。他说，他觉得自己好像有问题了，因为，没有什么事情让他能感受到开心。

有这种被对待经历的孩子有很多。

一名高二的孩子告诉我，他小时候每次流泪都会被爸爸以耻笑看不起的语气说：一个大小伙子怎么这么娇气，爱哭，多丢人。哭，对他来说，代表着丢人，代表着耻辱。

一名初一的女孩在家里从来都不哭，因为只要她哭了就会被妈妈骂：你就只知道哭，除了哭还会做什么？！哭，对她来说，代表着糟糕！代表怂！代表无能。所以，她轻易不让自己流眼泪。

一个小学一年级的女孩哭的时候都会跑到门后去，跑到餐桌下面……因为不想让人看到她哭了。

哭是人们表达情绪情感的本能。因为成年人对哭的偏见或错误认知，用来制约孩子用哭的方式表达情绪情感是反人性的行为。

所以，对孩子来说，被允许哭泣，是一个孩子最基本的情绪自由。

“懂”孩子就是和孩子的95%内在感受在一起

我经常会给家长朋友们讲如何借助冰山理论开启和孩子的有效沟通。在冰山理论中浮在海平面上面的那一部分叫行为，而这一部分在整个冰山中占比5%，剩下的95%都在水平面以下，她们分别是应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我。当我们尝试着去“懂”孩子的时候，我们就在和水平面以下的这95%在合作。“懂”孩子，首先能够理解到他的应对方式，能够体会到他的感受，能够清晰他的观点，能够了解他的期待和渴望，同时也知道他内心深处最真实的想法。

所以，当我们去尝试“懂”孩子的时候，我们就开启了孩子95%的内心你世界的大门。这比和孩子的5%的行为合作更有深度、更有效果。

一个一年级的小男孩，课间和同学叠纸飞机比赛，结果他叠的飞机飞得最高最远，于是很多女生都来要一只他叠的飞机。为了给全班女生叠飞机，他上数学课都在抓紧时间叠纸飞机。妈妈被数学老师找谈话后，妈妈看到孩子笑着说的第一句话说：儿子，你真厉害啊，一只纸飞机能让全班女生敬佩你！妈妈都跟着你骄傲和自豪！儿子本来担心妈妈批评自己，瞬间就放松下来，自夸地说：是的！妈妈，全班女生都喜欢我叠的纸飞机。儿子的语气里依然充满了自豪和骄傲。

后来，妈妈和儿子探索解决问题的办法，顺畅又高效，孩子一点也不排斥！因为，他被妈妈同理到了，因为他自己也知道上课不应该叠飞机，因为他知道要协调时间……

在情绪上被同理被共情是你走近孩子的心的第一步台阶

只有懂孩子，才能给到孩子真正有效的支持

一名初三休学生，再回到学校后，依然经常不想上学。爸爸说，她在家里经常和爸爸妈妈开各种玩笑，逗爸爸妈妈开心一笑。而孩子的这个行为常常被妈妈批评指责，说她缺心少肺，不好好学习，只知道玩儿。在做了家庭访谈之后，我发现，在这个家庭中，爸爸妈妈都是不苟言笑的人，同时妈妈又经常各种抱怨，不开心，情绪低落，回家就躺床上生气是妈妈在家庭中的常态，而爸爸呢，就一言不发的做饭、收拾房间、照顾孩子……正是孩子看到了家庭中的这个现状，才会让自己每天用傻傻的状态逗他们笑。

看到家庭关系的现状，我和孩子说，虽然在这个家庭中，表面看起来你是最轻松的，想上学就上学，想不去就不去，每天还能让自己找到这么多开心的事情逗他们笑，事实上，他们还不知道，你在这个家庭里也很辛苦。但是，这份辛苦他们还不能理解，不能懂！听完说完这句话，孩子瞬间泪流满面，她说，我只想让她们活得开心一些、轻松一些、自由自在一些……

我告诉她，当我们帮助她们的办法无效时，我们就要尝试换用其他的方法。要相信，总会找到一个最有效的解决问题的方案的。只要你想解决这个问题。

她非常认同这句话。

然后，我问她，你有没有发现，当你做些什么事情的时候，他们会有一些开心或高兴？她想了想说，当我去学校或者开出好成绩时。还有吗？我继续问。她说，当我在家不玩手机时。还有吗？我问。她说，当我的房间被我收拾得整整齐齐时。

问到这里，她突然说，老师，是不是我可以用她们喜欢的方式让她们开心？而不是用我认为的方式？

我把大拇指竖起，给她一个大大的赞！我说，你看，你的觉擦能力有多强！说着说着就能想到了更好的做法！为你点赞。

后来咨询到第8次，孩子就很规律的按照学校的时间节点去上学了，对学业也开始用心。当她借助自己的状态调整想去影响爸爸妈妈，同时逐渐也找到了自己学习上的成就感。看到了自己越来越多可以做到的地方！

因此，支持一个孩子的重要前提就是，你要懂她。