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    最好的教育是生命状态的传递——读《我的阿勒泰》有感

    《我的阿勒泰》虽然只有短短8集,却以迅雷不及掩耳之势爆火并让这种火势持续蔓延在媒体的传播中、蔓延在办公室的闲聊里、蔓延在家庭中对孩子的教育探讨中...

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    把自己活成生命效果说明书(二)

    “我可以让自己再优秀一点” 有一位高二学生,来访时他正在休学中。面对复学,他内在很冲突,他一面认为,要尽快回到学校上课,追上同学们的学习进度。一...

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    把自己活成生命效果说明书

    在做青少年心理健康工作过程中,我发现,很多孩子的情绪困扰一部分来自自己的成长、学习困惑,还有另外一大部分来自他无力面对、无法改变,同时又是他深爱...

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    家庭系统排列中父母和孩子之间的关系(一)

    海灵格先生说:父母和孩子之间的爱,像其他关系中的爱一样,要受到连结、付出与接受和适当分工的限制。同时,和其他方面的爱不同的是,只有在付出和接受保...

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    对“良知”的认识

    在海灵格的《谁在我家》中,他在第一章节讲述了良知的概念和良知的界限。 到底什么是良知?在《孟子*尽心上》中说:“所不虑而知者,其良知也。”良知,...

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    会爱自己,才有能量爱家人

    近几年,“断亲”成为社交媒体上频繁被提起的话题。这里要断的“亲”已经从二代以内的亲戚逐步发展为双亲。 畅销书作家李雪的公众号里,有一篇文章《治疗...

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    认知模式来自缺失的需求

    小明上学来时没有带水壶,放学后家长询问小明,老师给你水喝了吗?小明说,没有。好,家长就来投诉班主任老师,没有爱心,不关心学生,不负责任,冷漠……...

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    高兴就笑,伤心就哭——你的情绪我都懂

    当孩子进入到小学中年级,尤其是进入到小学高年级以后,孩子的自我认知飞速发展,当她们对自己感受的越多,她们就越清晰的知道了她们想要什么,同时她们希...

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    生命的本质需求,是渴望被看见

    心理学家阿德勒说:“一个行为不当的孩子,是一个缺乏鼓励的孩子。” 一名刚刚升入高三的来访者,整个高一高二的学习状态都有些懈怠、无力、应 付、无所...

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个人介绍
24年教育领域经验,自我探索者、助人者。