8月2日 我留意我听到了什么|我的奇迹日志

D2~LESSON 2

今天,我察觉什么最真正吸引我。我是在聆听奇迹、平安和爱?还是在聆听故事、混乱和恐惧?每一刻,我可以选择聆听灵性或者是小我。每一刻,我察觉我在聆听哪一方,并且拒绝聆听小我。今天,我留意我听到什么。

今天整个办公室都弥漫着一种紧张的氛围,从早到晚。这么久才出的一个主管职位,每一个人都不希望留下遗憾。即使内心告诉自己,不用紧张,正常发挥就好。但其实并没有什么用。

为什么会紧张呢?

对自己的期望,始终认为没准备好,以及没有足够的自信吧。

中午我没有休息,一个人在演练,自问自答。在进办公室的那一刻,紧张的感觉突然消散了。我告诉自己:要用一种很轻松的心态去面对它,我的水平就在那里,这一时半会我也不可能成为一个天才,平静。

虽然问题对于我还是有一定程度的难度,有的没有答上来,感觉我的答案也没有让老板满意,但结束的那一刻,内心真的挺轻松的,竟然觉得肚子饿了。吃饭的时候我告诉自己:时间很长,不行就慢慢来。

比起刚进公司面试时候的那种“非自己不可”的谜之自信,到现在“能正确认识自己”的淡然,我觉得我成长了。以前认为“做自己直来直往”才叫个性,现在认为“努力、坚持、克制”才叫厉害。

今天我很喜欢专注地投入到备战中的自己,沉浸在自己的世界中,尽自己最大可能去努力,不留遗憾,也不去计较是否落选的淡然。当幸福来敲门时,也能坦然地接受这份幸福。

今天,我有很认真的倾听自己。

今日功课

觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。

今天有时刻地觉察小我,但灵性好像做的不足。小我出现的频率太高,有点困扰我。


Ps:

我从8月1日开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书,这本书的力量和效用是来自每天的阅读,并且对当日的练习保持警醒。

以下是五项帮助你达到最佳成果的建议:

1.按照每个月的日期开始当天的练习。

2.早上起床后和晚上休息前,安静地坐数分钟,并重复当天的课题。

3.每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。

4.敞开胸怀去接受奇迹,喜悦和心怀感激地接纳它们,并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。

5.每天与其他人分享奇迹,时刻保持耐性和觉知。


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