朋友昨天心情不太好，他觉得自己的工作氛围不太融洽。打了半天电话，其实就是一丁点大的事，就因为别人一句话，她就一整天都不开心。他是个内向的人，总是很在意别人的看法。
觉得自己在别人心里可能不怎么样，经常一个人想来想去，也没有跟当事人沟通，想的太多忧虑自然就来了。
说实话这是内心不够强大，自卑的表现。一个自信而又内心强大的人何须别人认可呢，你自己就是独一无二最好的，自己接受认可自己最重要。
这个世界上有很多内向的朋友，他们都过的纠结不开心
内向的人一般内心细腻敏感，容易想太多，容易受伤害
内向的人，一般表达能力不强，虽有才华多数时候难以受重用
内心不够强大，尝尝否定自己
事实上太多性格内向的人，能力很强 ，只是他们光注重内在修饰，外在人际交往上欠缺，所以很多时候达不到自己内心标准，容易苦闷，常有挫败感，内心非常苦逼
如何来改变这种苦逼现状呢？
1首先要肯定自己，要有足够的自信心。要认定自己是个优秀的人，你值得被这个世界温柔相待。
2找到同频的人，有句话叫：在懂你的人群中散步。和认可你的人多交往，交流。
3然后，走出自己的生活圈子，打开心扉接受不同的人
