Q:这节课最重要/印象最深的三个点
1、马玥同学的课前导入。
2、老师给我们做的一个关于交流的公式。
3、老师带我们看的一个视频。
Q:为什么这三点对你来说重要/印象深刻。
1、马玥作为我们的舍友我们很乐意帮助她,我们害怕她扣分所以极力的帮助她,但是他和我们真的是没有商量好就叫很让我们措手不及。
2、看见、感觉、理解、期待,老师用这个公式让我们解决我们在与人发生矛盾时的方法,但是我感觉挺难的。
3、视频中的心理医生感觉很内心很强大,让我也发现了心理学的可用之处,所以视频同时也给我们说明了一下情绪控制不好的厉害关系。
Q:关于这三点,你可以做的三个行动。
1、下次当托之前可以先和当事人商量好这样可以有准备的时间。同时也可以说的好一些。
2、这个公式确实我感觉挺理性的但是做起来还是有一定的困难的,这是一个慢慢学习的过程。
3、让自己在生活中有一个好的情绪,找不到办法的时候尽量让自己排泄出去。
Q:你对本学期的心理课收获与建议
通过本学期的心理课学习我从中学习到了很多理论知识,并且对于我们一些没办法理解的东西有了一个很好的解释方法。我还是对于心理课很感兴趣的。