曹慧早安[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提:
1.没有两个人是一样的】
[玫瑰]1.世界上没有两片一样的树叶。
[玫瑰]2.达芬奇画不出两个一样的鸡蛋。
[玫瑰]3.双胞胎性格也不一样。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳]
孩子养育要符合自然生长规律,而不是工业制造。其实我们每个人都不一样,需要修炼接纳、包容身边的人事物,特别是亲密关系的修炼。因为每个人不一样,所以才构建了这个五彩缤纷的世界。
允许自己和他人的不完美,修行一双不断欣赏彼此的眼睛,活出自己的轨道,人生不断修行前行。在前行过程中,不要让自己能量停留,也不要让过于依恋,要忘记过去。因为我们生来就是快乐的,人生没有过去。我们不是重塑过去,而是创造未来。如果你觉得情绪低,允许自己在一个角落静一下,听听音乐。允许自己有时候不开心,拥抱一下自己。
人生有很多的成功,有很多阶段的成功。想办法让自己的人生年龄越大,寿命越长。例:83岁王德顺爷爷。他每天都是新生,他每天都有未来,他从来不怀念过去。
让我们活出鲜活的自己,与君共勉。[微笑]
曹慧早安[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提:一个人不能控制另外一个人】
[玫瑰]1.每个人都应有选择的自由。
[玫瑰]2.关注事情是潜在的控制。
[玫瑰]3.关注心情才是爱的开始。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
孩子2岁时,经常说“不要”,我因为学习才知道孩子是“我”的形成,对任何新鲜事物都想尝试,而大人的过分干预会让他不舒服,小孩子是一致性沟通表达的,大人需要向孩子学习一致性沟通表达。
家长过分关心孩子,注意力习惯性放在孩子做的事情上时,如放学接孩子放学问:今天吃了什么?睡觉没有?作业多不多?有没有和同学打架等,少有直接问孩子今天的心情如何。对于老公回家晚,也常是指责性的问:为什么这么晚回来?每一次发问就是对孩子一次隐性的催眠,对孩子注意力方向的引导。家长是孩子人生的导师,企业管理者也应是员工的导师。“企业领导力”多是制定各种规章制度、KPI绩效考核,背后就是一种控制与约束。而现在有一个新理念,叫“生命领导力”,就是如何造就团体中的每个人,用爱❤、用生命影响生命,而不是控制。
想一想每个人有限性,接纳他人和环境、包括自己的不完美,调整注意力方向,看梦想看目标方向,回到自己的人生轨道上,就转换负面情绪。
曹慧成长[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提:三、有效果比有道理更重要】
[玫瑰]1.说道理往往把焦点放在过去的事情上,注重效果则把注意力放在未来。
[玫瑰]2.道理人都懂,只有做到才有影响力。
[玫瑰]3.没有效果,追求道理是没有意义的。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
道理就是过去的经验,需要分享或教授给他人,然后只有自己做到,说出来的话才具有影响力。父母经常要求孩子做一些事情,如:孩子今天读书了吗?作业完成了吗?上课要认真听讲……回看自己平时每天有读书吗?上过好多课程,而课后践行情况又如何呢,是不是都还给老师了?所以一直在说教孩子,而不是引领孩子。唯有自己先做到,才有说服力、影响力。
好的产品需要做广告,需要有客户见证,见证效果或疗效,才能更好影响他人。不然就变成王婆卖瓜,自卖自夸了。回看自己浸泡式的学习,我还要不断的成长、修炼践行,引领更多的人成长,帮助更多的家庭幸福。
我坚信专注梦想与使命,正气有福报,价值有回报。
曹慧今早早安[爱心]NLP神经语言程序学,让我们全方面认识自己[太阳]
曹慧成长[爱心]分享:【NLP12条预设前提】
五、沟通的意义在于回应
[玫瑰]1.沟通的意义取决于对方的回应。强调说得对不对没有意义,说得有效果才重要。
[玫瑰]2.可以直接谈的不要经由第三者。带着坦白、诚恳、关怀的心,什么都可以谈。
[玫瑰]3.两人之间的共同信念与共同价值越多,沟通会越有效果。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
[礼物]同住地球村,世界任何一个地方,人们每天都少不了沟通。
[礼物]“沟”者渠也,“通”者连也,“沟通”本身的意思是借助某种渠道使双方能够通连。人与人之间的双向有效沟通,是A方有效地表达自己的信息之后,B方对那份信息做出回应。
[礼物]如果我是A方,我会让自己更具亲和力、聚焦表达,运用NLP的沟通100%工具(7%语言文字,38%语音语调,55%肢体语言),觉察自己做到沟通不失分。
[礼物]如果我是B方,我会做好倾听、学会复述确认、感性回应。当A救助需要支持时,给予建设性沟通,能够运用隐喻、先跟后带的NLP沟通技术,轻松智慧地给A回应和建议。
[礼物]沟通是值得一辈子修炼的功课,一旦学会了沟通,整个世界都会对我们微笑。
感恩身边的朋友一起学习NLP
曹慧早安[爱心]分享:[强]【NLP12条预设前提】
六、重复旧的做法,只会得到旧的结果
[玫瑰]1.做法有不同,结果才会有不同。
[玫瑰]2.穿新鞋走老路,人生继续轮回,结果难有改变。
[玫瑰]3.穿新鞋走新路,人生创造无限可能性。
[玫瑰]4.持续学习,不断升级内在生命软件系统。
[玫瑰]5.人们往往宁可忍受痛苦,也不愿尝试改变,除非痛到极点、无法忍受时。[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
人生许多时候被限制性信念束缚,知道也不愿改变,即使穿上新鞋,仍然走着原来的老路,人生不断轮回。如现金流的游戏一样,在老鼠圈里转了一圈又一圈,无法解脱。感恩最近2年半自己不断的学习投资,升级内在系统,量变终将产生质变。每一次开悟[礼物],都在一念之间。
生命境界随着觉察力、感受力的提升,我开始会挖掘内在资源、获取外在资源了,而这些资源都是无穷无尽的。与人关系连接、上课学习吸收都变得轻松许多。面临困难与挑战时,意志力自然彰显,专注梦想和目标,平和回应,把外界的干扰降到最低。
曹慧[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提】
七、凡事必有三种以上解决方案
[玫瑰]1.一个选择不叫选择。
[玫瑰]2.两个选择左右为难。
[玫瑰]3.三个选择才是选择的开始。
[玫瑰]4.从A点(深圳)到B点(北京)有无穷无尽的方法,只需要你有100%的信念。
[玫瑰]5.B点就是自己的使命、梦想、目标方向。坚定方向,方法自来。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
每次听卢老师的父母专业课,她讲的A点(出生)到B点(死亡)这一段最有感觉,AB之间会出现一个又一个的C点(人生拐点)。要么往上拐,要么往下拐,要么不拐。后来我慢慢觉察到,人生还有一个看不见的B点,他是不同维度空间的,就是自己的使命和梦想。
当自己通过不断学习、持续践行的过程中,每一个C点的出现都是宇宙在温柔的提醒着我,美好的人事物,又一个学习成长机会出现了。慢慢的,我的心平和了,我发现真正的“选择的自由”是建立“专注”两字之上。
当自己专注使命梦想之后,人就定了下来,能量守恒。做任何选择,大脑会自动化的朝着目标方向产生无数的灵感和智慧,帮助我做选择,自己也会圆融的利用外在资源。
当自己有情绪或不悦事件时,运用NLP的位置感知法,大脑思维很容易从情绪、琐碎事件中跳出来,破掉诸多捆绑我的限制性信念。
感恩遇见NLP的12条预设前提,一套人类生存智慧,值得我不断去觉察深挖。
曹慧[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提】
八、每个人在每个当下都会做出对自己最
[玫瑰]1.选择比努力更重要。
[玫瑰]2.站在身份、梦想的高度做选择。
[玫瑰]3.选择负责任。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
人生从小到大,从生到死,不断面临做选择。 有些事情可以做选择,有些则无法做选择,因为每个人都有他的有限性,所以我们要接纳他人的不完美,特别是接纳孩子、爱人、父母的不完美。
我来北京之前我就有一句自己的座右铭:成功=正确的选择+最大的努力。选择(方向)和努力(自律)非常的重要。当自己唤醒内在身份、梦想时,更多的选择是做减法✨、聚焦目标方向。无论结果如何,都要敢于为结果负责任。因为负责任才是最有益的选择!
美好的一天,我选择微笑[微笑],选择分享❤,选择开心的问候大家开启全新美好的一天!
曹慧[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提】
九、系统中最灵活的往往能影响大格局
[玫瑰]1.灵活是指有一个以上的选择,选择便是能力。
[玫瑰]2.容许不同的意见和可能性,便是灵活。
[玫瑰]3.在一个团体中,固执使人紧张,灵活使人放松。
[玫瑰]4.灵活不代表放弃自己的立场,而是容许找出双赢的可能性(更进一步说是多赢)。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
灵活是需要训练的,从身、心、大脑三者之间开展训练。灵活是身心健康的保障,灵活代表一个人有智慧,有更多选择的能力。选择的能力又代表一个人心智模式成熟的体现。心智模式成熟的人,在团体里受人尊敬,更容易得到机会。
NLP就是一套训练人们心智模式更加成熟的“身心语言程序学”,任何事情的发现只有“好和更好”,不与来访者产生对抗,懂得运用“先跟后带”等语言方法,化解矛盾与冲突。同时运用建设性或米尔顿等沟通技术给予他人支持力。NLP让人心态越来越积极阳光正面,行动越来越具有弹性,而越有弹性的人越容易成功。
让我们学习“水”,水利万物而不争,上善若水。
让我们平时多一些运动[转圈],让身心更柔、更灵活。[微笑]
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[强]【NLP12条预设前提:十、每个人都已具备使自己成功快乐的资源】
[玫瑰]1.人们往往都是趋向快乐,远离痛苦。
[玫瑰]2.我生来就是要快乐的,每天露出婴儿般的微笑,世界就回应你微笑。
[玫瑰]3.活在当下,迎接未来,让自己更加快乐一点点。当自己身心愉悦的时候,一些美好的人事物,都会朝我们走过来。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
每个人即是太阳[太阳],又是磁铁[礼物]。
太阳永远的单向利他,滋养万物,不求回报。想到太阳,我就觉得很温暖、很快乐。婴儿般的微笑[微笑]就像阳光普照一样的让人着迷。当我通过不断学习、践行、分享后,我发现身边人回应给我最多的也是微笑[微笑]。
太阳又是一块大磁铁,吸引着八大行星围绕着它转,而每个卫星又围绕行星转,月亮就是一直围绕地球转的。我发现爱与规则在宇宙中处处存在,所以当我们坚定梦想的时候,内在会自然产生驱动力、产生高效行动力、设计人生好运,实现一个又一个小目标。目标结果产生成就感,令人更加的自信,露出更灿烂的微笑[微笑]。当坚持每天微笑布施,就会吸引影响更多的人一起微笑布施。NLP有5S亲和力瞬间建立法。
哇~~快乐的人生原来可以从每天微笑自拍开始!亲爱的朋友们,今天你微笑了吗?[微笑]
曹慧早安[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提:十一、没有挫败,只有回馈】
[玫瑰]1.每次“挫败”都是学习和成长的过程。
[玫瑰]2.人生所有的成功,都是由不断修正而达到完善的。
[玫瑰]3.从发生的事情中学习,是最有效的成长。
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
人生没有失败,只有成长。人每一天都会经历一些事情,如:婴儿刚刚学走路,父母不会说你怎么这么笨啊,路都不会走,更多的是鼓励、赞扬,不断的回馈给孩子。然而随着年龄的增长,往往外界对于人的影响多了一些指责、埋怨、批评和否定,有些人开始不自信、胆小,活在“他我价值”中,被限制性的信念所束缚,生命力不绽放。
当我学习了心理学的相关课程,我发现注意力的方向产生成果,人看正面越正面,看负面越负面。而每个负面、“挫败”的背后其实蕴藏着积极正面资源,如自己心一翻转就能想通、想明白。
当再遇见负面人事物时,就不容易焦虑、生烦恼了,而是从中学习,吸收正面资源,破除诸多限制性信念,进而不断修正自己、成长自己,活出鲜活的自己。
NLP一阶段学习专门有效破除人生3大限制性信念:无望、无助、无价值感。
NLP人会对自己说:
[礼物]信念是一条狗,有时候被它牵着走;
[礼物]信念是一条狗,我也可以牵着它走;
[礼物]信念是一条狗,今天我要牵着它走;
[礼物]信念是一条狗,你也可以牵着它走。
育林老师说:活出信念,才能让他人学习信念。早安,美好的一天,祝福大家
曹慧早安[爱心]分享:
[强]【NLP12条预设前提:十二、动机和情绪不会错,只是行为没有效果而已】
[玫瑰]1.人的行为背后都有他的正面动机
[玫瑰]2.相由心生,面部表情呈现着人的情绪
[玫瑰]3.接纳自己与他人的不完美
[玫瑰]4.允许孩子犯错,批评教育对事不对人
[玫瑰]5.觉察到没有效果,就换一种应对方式
[太阳][太阳][太阳]【自我觉察】[太阳][太阳][太阳]
通过坚持“学习+练习+总结+分享”,我觉得人生才真正的走在一条修行的道路上。
我们每天都会面对一些熟人、陌生人。开心快乐的人自然容易得到我们的亲近,因为情绪就是一股能量,同频共振,同频相吸。
面对他人的行为,往往有些是自己不喜欢、看不惯、甚至讨厌的,然而自己一旦起负面情绪,自己的注意力就是被对方的行为带着走了。学习过NLP的人,懂得抽离与结合、ABC、EMBA等多项心理学实用工具,能有效的跳出负面情绪,容易做到当知当觉。觉察一下对方的行为表现,背后其实都有他的正面动机,对方可能是在保护他自己,也可能是在保护他人或环境,还可能是在提醒着我们什么,只不过对方的行为不够亲和、一致性表达而以罢了,效果不好。
每当我们觉察到了,自己的感受力也就提升了,而感受力也就是生命力的呈现。所以每日训练“自我觉察”[拳头],提升感受力[拳头],拉升生命力![拳头]
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每一天从早安微笑[爱心]分享开始,今天必将是我们生命中最棒的一天![玫瑰]