1. 正视自己，大声说
唯一的方法就是经常用，并在需要的时候大声说出口。
很多同学张不开口只是因为对自己水平不自信，思路转得飞快到嘴边就是会磕磕巴巴。首先，要正视自己的水平，你是3K的词汇量就是3K的表达，你有2W+的词汇量能想到的句子必然不同，都没什么可不好意思的。
想在人前大胆地说，就得私下里大声地练。对着镜子，对着书，对着英美剧——练练练。
2. 准备些固定句式
当你说话不自信时，最大的恐惧就是怕自己表达不清，听起来很傻。这种情况可以准备一些简单的语法结构，使用你很熟悉的基本短语。当你看见别人听懂了你说的话，你就可以慢慢使用越来越复杂的语言。书面上你可能已经有高级水平了，但如果你不开口的话那些语言就帮不上忙!
3. 学习地道语气词
观察和模仿英语为母语人士的讲话方式。如果你不能确定该说什么或忘了词，那就停顿一下并加一个语气词，就象"um"， "er"，或"ah"。这样能给你留些时间并暗示听者你要说些什么。有时候你所需要的只是从口中发一些 "umms"的声音。但小心不要太依赖这个词，否则这会变成你改不掉的紧张的毛病!
还有词汇量突破也是很重要
努力，总会找到属于你的方法。
