我们之间的经历有很多相似之处，与他相遇于09年广州疯狂英语冬令营。他身为90后，长得比同龄人成熟，学生时代就经历了精神上的挣扎，所以很早就开始向内探索。经历了从211高校辍学、学英语、工作、复学......跑遍中国大江南北，为了心灵探索与生存，做了很多不同的尝试，是有故事可讲之人。
首先做这个访谈是因为他是我认识比较久的知心朋友，有很多共同话题。他在贵阳，虽然距离千里，但偶尔电话聊起，总是感觉没有距离。虽见证了彼此一路的挣扎、成长、改变，但却始终未静下心来做一次梳理。
其次我相信有很多像我们这样的人：出生农村、内向、自卑、敏感.....曾一度陷入心理困境，却不知如何摆脱。在这条路的人，相信不在少数，可以从他身上看见自己的影子，获得力量。
我没有做过访谈这样的事，很生疏不知如何开始。他说：“随意点，虽然我内在比较有仪式感，但外在还是比较随意的。”
刚开始，我不是很熟悉和习惯这种访谈流程，说了很多题外话。
——以下是我们的谈话。
问：2016年已经快过去了，在过去一年你整体怎样？
H：整体还是很糟糕了，虽然我表面可以喜笑颜开，但目前纠结的是找到自己的道路，打好物质基础，活出自己。有时早上在床上摊着起不来，就是内耗比较大。社交方面的问题还好，就是整体的压力更多。
问：你现在工作与生活已经也比较趋向于稳定了，应该有一年了吧？
H：没有，四月份开始的。
问：在这份工作中收获与变化大吗？在哪里？
H：你看那时候刚从广州回来，渴望有一些经济积累，有一定的安全感。想买一些东西，可以报恩，给爸妈买一些需要的东西。以前停留在知恩感恩，高手就是直接报恩。另外，就是在你们潮汕人做生意方面的企业还是学到很多。
问：那你现在在公司主要负责什么？
H：微信公众平台，网页维护，企业文化这块。
问：你今年还有在公司给员工做过企业内训吗？
H：是。讲了一堂企业文化课
我：你的变化还蛮大的，但我觉得你以前就有这方面的潜质，只不过没能展示出来。
H：所以我一直说我们在这点挺像，就是我们其实有很多隐藏着未发挥出来的才能。比如说一颗种子上压着一块石头，它一直想着要努力，终于有一点崩开了。原来那种潜质就是有点的，只不过现在慢慢展现出来了，而不是我故意要把自己搞成什么样。
问：之前你跟寂静法师去行脚，像这样就处于跟随的状态。人成长之后，自己把价值提升之后，可以慢慢把自己变成主角，还可以去与他人分享、教别人。那在这场内训中你有没有什么收获？
H：收获肯定是有的。刚开始有点怯场，害怕别人不迎合自己啊，通过自己的调整找到状态。因为本身大家的知识结构的差异性还是很大的，大部分是普工，你一讲他们会眼前一亮，觉得这人怎么跟身边的人讲话不一样，就被吸引过来了，就感觉获得极大的认可。
问：你从广州回贵阳后，当时是做过培训、保险，最后才来到这家公司是吗？
H：反正就折腾嘛！直至找到适合自己的道路！
问：在广州那时候，你说自己挺低迷的！这段时间我感觉你变化挺大的，还经常给予我很多支持。你是怎样做到这样的转变？还有在每次转换工作时，有什么感受？
H：是这种信念的转变，也没有特别去做什么，就是摆脱了一个限制性信念，就感觉解放了。比如说性这个东西在中国，是很传统的。比如宗教也有很多束缚人的东西，这些教条会让人产生罪恶感，会深深把一个人能量拉到很低。我其实不是说做了多大的努力，我从前年的四月份到九月份，才半年的时间，那段时间非常痛苦！当你跳出来，转换一下那念头，咦，瞬间就好了，能量就提升了。
问：你有时会经常强调自己痛苦，但你外面给人看起来是很阳光的？
H：我给你分享一句话。有一本叫《小王子》，里面写到一句很经典的话，就是很多很重要的东西，透过眼睛是看不见的，需要用心。当你在人群当中与人相处的时候，有没有走心？关注到别人的需要，这是很容易就被察觉到的。因为你的能量级在当时比我还低，我比你高，所以你看起来我的状态要比你的好。如果换一个角度，你比我高时，就会感觉：这小伙子怎么这么萎靡！ 这是相对的！
问：那关于工作的变化，当时是什么想法？
H：工作的频繁转换就是因为当时焦虑不安，头发掉了很多，都快秃顶了。脱发是对于工作、金钱、未来的不确定性导致的焦虑，是对现实的焦虑。
问：那你觉得是因为压力吗？
H：肯定是因为有压力。面临着择业、经济压力也比较大，没跟父母说，都是自己挣扎。后来，走过来了，也感觉挺好的。不过面临当下工作，也不是说特别开心。我反问你一个问题，当你在身心灵走过一个阶段后，你对生命的要求会不会有所提高？比如你需要有一个舒适的环境，找一些书看，就是对你灵魂的滋养，这方面的要求也比较高了？你看我身边的杂工，他们每天就上班、下班，下班了就吃喝玩，他们大部分对精神的追求基本上是没有的。我招聘那么多人，我经常问一个问题：如果给你很多钱，让你去做一件事，你会去做什么？很少人能回答出来。就是很多人并不清楚自己要的是什么。
问：你刚刚说要反问我的是什么？
H：就是你有没有这种感觉？
我：我觉得工作跟生活，还是应该分开。无论在哪个地方，现在互联网这么发达，线上还是有很多学习与提升自己的机会，让自己不用沉浸在那个环境。每次静下来读书，我内心会很有满足感。你说如果给我很多钱，我必定每天就读书与搞心理学，把心理学生活化。我当时为什么从广州回来？一是当时焦虑感已经很强了，二是在那边搞心理学支撑不了我的生活。所以我认为不一定要把自己喜欢的当成工作。
H：可我不这样看。你说人最高的追求是什么？比方我对修自行车很感兴趣，我今天就修得不亦乐乎，什么上班下班没什么概念，就觉得好玩。就是不会把工作当成不得不做的事。有些人下班就跟中国人民解放时，搞得那么有悲壮感。
问：你觉得自己目前工作是处于哪个状态？
H：比较沉闷。
问：下班会有解放感吗？
H：我喜欢去认识一些人，多去交流，在这个地方就被局限起来了。
问：2017年了，你今年就是27周岁了，对于你会不会有时间的紧迫感？
H：很多人都说我很老了，感觉像三十多岁。我有在调整，有在接纳自己容颜的沧桑感。以前赏识教育周弘老师讲：“手心有多大，手背就有多大。有多少黑暗，同样我们就有等量光明的能量去开发。”这也是我一个优势，我走上讲台，这样显得我比较有阅历嘛，呵呵。
问：你说尊重自己的节奏，每个人都有自己前进的节奏，不用着急。那么，其实在越小的地方，对于什么年龄段做什么事，那种要求可能就越明确。你在现实生活中，是不是也会抱以同样的态度？
H：比方说身边人也会经常说，差不多该结婚了。我不会太为这些事着急，饥不择食。我会为自己的欲望打折，但我不会太委屈我自己。你说那种女孩，话不投机半句多，我为什么要强迫自己呢？我去年的日记本写了三本，也一直在写，写多了就梳理出来了。从青春期到十八九岁，能量是很高的，一直到二十四五，是人生的高峰期，你看一个性格受压抑的人，那段时间是非常低迷的。你想想，像我们这些二十五六岁才走出来的人，相当于在过你的十六七岁，且那种力量找到的时候，你并不觉得自己已经很大了。就好像你的青春期来的晚一点，内心Open的那种状态时，你会感觉到很庆幸，而不会感觉到自己老了。有一首诗《青春》，就讲青春无关年龄，而是心境。有时我也有焦虑的时候，跟别人在一起时，我还是挺开心的。
问：你现在面临焦虑时，有什么方式可以让自己好起来？
H：现在每天早晨起来，一支烟。感觉很苦闷的一种生活，应付工作、人群，没有那种由内而发的舒畅。我很怕以后的二十年、三十年还会继续以这种状态去应付，那时候就真的会感觉自己没有活过。
我：我之前有一位老师说，学心理学，就是能够让人学会面对惨淡人生。你觉得每次面对起伏，甚至回到原点的感觉，你觉得自己实际变化很大吗？还是在对自己接纳程度变大了？
H：也不是接纳，感觉到内心真的变强大了。感觉别人伤害不到自己了，比如有人骂自己神经病，现在火气没有那么大，我甚至还会自黑：“我都已经神经病九年了，你只是帮我点出来。”其实不会攻击自己，一笑而过。这内心的容量被过去的委屈撑大，就无所谓了。
问：那到时放假就要去参加“自然的恩典”的活动，对于来年有没有什么展望？
H：我会诚心地去做义工，去发现同频的女孩和事业 伙伴。
问：“自然的恩典”近几年发展的怎样？
H：我也没怎么了解了，但我觉得那个能量场还是很好的，我就从那样的场被带出来的。
我：我觉得你参加每一个课程后，都会有所转变。不像我这么病入膏肓的，参加这么多课还是这个鸟样。
H：因为适合每个人的东西不一样。我当时去武汉行脚的时候，就相当于机缘巧合，遇到这么一个人、这么一个团队。就好像两三年的时间，就好像命中注定！在那么个时间，遇到可以帮助你的人。人的潜能，就是你要翻过这个坝，去找到那个阀门，水一下来，你说能量有多大！若低于这个坝，就变成一潭死水。
我：能感觉你今年转变还是蛮大的。
H：其实从2011年开始，跟寂静法师去行脚时。就有过这样的体验：发现一些未发现的东西，惊喜！欣喜若狂！所以我是坚信你的，每个人的潜能是很大的，还有跟你现在渴望成长的强度还大不大？就像我在大学时，比我能量低的人也有，就是不折腾，现在二三十了，还是这么鸟样，我说我怎么就跟他们不一样呢？
问：好的，谢谢你分享！对于这次访谈，你的感受是什么？
H：比较重视，也有比较多要分享的经历。我越来越发现：“人格缺陷的时候，重要的是让自己完整起来；越趋于完整，就会慢慢具备发现传统文化的精髓，用来指导我们的现实生活让我们变得更加地丰富。”
以上是我们的谈话。
如果你仔细看完了，说明你真的很有耐心。如果他所分享的有让你感觉到些许力量或无力感，都欢迎随时跟我说。我希望做这样的访谈，就是希望寻找更多有故事、有意思的人，来从不同的维度思考生命。
他一直强调他希望找一个志同道合的女生，在这里贴上他的微信：james_king_ff
