一阶时间管理课程叶老师金句

课程中印象深刻的点,

1、520目标管理法(水滴管理法)

2、3-6个月的项目并去落地(PNAS)

——把一个项目拆分成清单、图片和日历

3、生活要有留白

4、读一个好的大学很重要,找一个好的另一半重要

5、钱在哪,心在哪

6、要有“化”的能力,能化繁为简,化难为易

7、信念的力量也很重要,

8、爱周边人,要帮他们实现他们的心愿

9、家庭里,高效学习痛快玩,家庭成员要学哲学

——哲学是对人生有系统的反思(冯友兰)

10、精力=体能+思想+情绪+精神

11、清单是为了提醒我们干好某些事

12、高能要事,张弛有道——前提是人生有方向

13、艾宾浩斯遗忘曲线:记忆的魔力,“7”

14、重要重复化、重复流程化、流程工具化、工具智能化

——流程像银行存款一样记录下来

——系统=流程+工具,把大象关进冰箱

15、追求极致=流程+工具+拆分+决心+拓展认知(做到极致主要是拓展认知)

16、在领导人的字典里,没有不可能这个字。

17、难的事情,要“拆分”,拆分是为了各个击破。

18、同步是最高效率的(一次搞定,终身受益)

19、战略比战术更重要,永远用最新的科技做事情

20、生活高效是因为有很多微小的习惯

21、精力管理+时间管理非常重要,时间管理的基础是精力管理

22、日程用来记录确定的事,清单用来记录弹性事情,既严谨又有弹性

23、时间管理的本质是对事件进行分类

24、精力不能均分

25、遇到难的事就拆分

26、根据情境匹配清单,批量做事

27、父母具备爱的能力,会欣赏(不要求你第一次就做对,愿意做就很棒了)

28、影响一个人可能需要很长时间,用各种方法去影响

29、大学不要选专业(研究生再选),读人文底蕴非常深厚的大学

30、孩子会反馈,我没选上校队。叶老师反馈,下一次就选上了。

31、你长大要做什么?孩子刚开始不知道,后来有了

32、自己觉得厉害是很重要的

33、肯定与鼓励重要——“夸怎么能不记得”

34、创造机会给孩子,有些教育需要潜心设计

35、组织活动是需要付出的,不是用来捞东西的

36、“易”就是拆分,这个是最难的。

37、当你拿到某个结果时,才能看到下一个山峰

38、分享你自己成为一种习惯

39、一个念头,或者一个目标,可能需要1年的准备

40、好的计划才能适应变化

41、精英利他主义是目标,而非精英利己主义

42、发圈是很好的互动

43、谁享受谁快乐,谁坚持谁痛苦(慢以致远)

44、要经常读书,经常旅行

45、读传记会更成功

46、卓越人生333

47、做细分领域的第一

48、梦想不耕耘,就是一片浮云

49、原则上不要做自己不擅长的,主要是扬长

50、服务的越多,效能越多

51、弱连接会给你带来信息和财富

52、和谐目标指的是建立成长、人际关系、与对社会的贡献

53、人际关系三原则:赞美、送礼、不反驳

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