日期（7/31-8/6）
本周周目标完成度
（80%以上）
暑假第五周：忙碌顶峰周
一周完成青蛙（18个）
周日历（图1）
周反思（图2）
周高能（图3）
9.0目标完成度
《出水莲》录制未完成
附点节奏、音准练习
《战台风》力度、速度连接，和刮奏提升中。
《梁祝》练习较少，合理安排时间
❤️小确幸❤️：
小古筝不错哦！
八大关注
学习：坚持高能努力练筝
健康：运动3天
拔牙拆线，运动量不大
效能：记录高能
带娃高能记录、反思
社交：参与社区暑期活动
家庭：
带娃日常、家庭会议
下周任务安排
周目标：
1、每天高能
《出水莲》完成
2、带娃自我管理效能
3、张家口比赛旅行安排细节
～习惯～
周运动3次
阅读3次
～任务～
1、督促孩子排程和记录
2、完成日历清单事项
