我是这样做一个“共情妈妈”的

与儿子的相处中,越来越深刻地体会到,什么是“共情”,什么是理解,什么是尊重,什么是理解他人情感的能力。


第一个故事:允许自己

有一天半夜,睡得香的儿子突然嚎啕大哭起来,我惊醒了,抱着哭的撕心裂肺的儿子。爸爸以为是饿了,赶忙去冲了奶粉,可是儿子并不吃,依然是战战兢兢地大哭。我一边抱着一边轻拍:源源不怕,妈妈会保护你的,妈妈会永远在你身边,妈妈会守护着你的,安心的睡吧。我反复说着这段话,渐渐地,源源情绪平静下来,缓缓进入梦乡。

不知过了多久,源源又在惊恐中嚎啕大哭起来,一边哭一边喊:我尿裤子了怎么办?我一摸没尿呀,想起了幼儿园老师说今天白天尿裤子了。我顿时明白了,可能今天在幼儿园受到了老师的“批评”,他的小心灵受委屈了。

我抱起来一边轻拍源源一边轻声说:源源尿吧,妈妈喜欢你尿裤子,你可以尿到床上,可以尿到被子上,也可以尿到妈妈身上,妈妈会给你收拾的。妈妈喜欢源源尿裤子,特别特别喜欢。我反复地说着这些话,渐渐地,源源情绪被安抚,终于一觉睡到天亮。

第二天说起这件事,源源说,他没来得及上厕所就尿裤子了。奶奶听了后的第一反应是:告诉老师,我这次没注意,下次不这样了。这其实是把这件事情看成了一件错事,然而三岁的孩子尿裤子是很正常的事。

我看着源源的眼睛,对源源说,你可以尿到裤子里呀,因为你才三岁嘛,你还小,爸爸像你这么大的时候也尿裤子,妈妈三岁的时候也尿裤子,奶奶三岁时也尿裤子,你们王老师三岁时也会尿裤子呀。

源源听说王老师也会尿裤子时就咯咯咯笑起来了,我告诉源源,如果老师批评你呢,你就告诉老师“我才三岁嘛,我还小,等我四岁就不会尿裤子了”。我反复地教他说这几句话,一边说一边手舞足蹈,比划着“三”和“四”,这样子看起来像一只笨拙的泰迪熊,源源看的咯咯咯笑,跟着我也比划着说起来。说完后就开开心心玩去了,他现在懂了,他做得事情并不是一件错事,而是大人们也会这么做的事。心里的愧疚感就消失了,也就抛诸脑后了。

惊喜地是,后来除了在一次课外活动时尿裤子,再没尿过裤子了,并且那次尿裤子他还挺高兴的,再也没有为此哭泣过。

允许孩子在相应的时间里发生的看似“愚笨”的事情,这些都是他这个年纪正常的事情。允许他,陪伴他,肯定他。


第二个故事 “这是我的”

今天在游乐场发生了这样一幕,我们正在搭积木,有个小女孩过来抢走了源源搭好的小房子上的一块红色积木,源源“哇”的大哭起来。我抱过来源源问他“为什么哭呀?”源源哽咽地说,有人抢走了他的积木。我问他“那该怎么办呢”,源源抹眼泪说不知道。

我能读懂他的眼泪,他委屈,那是他的玩具,为什么被别人无端就抢走了,他感受到了不尊重,他不知道这样的问题该怎么解决。

我把一块积木塞在源源手里,然后模仿刚刚那个小姑娘抢他手里的积木,源源笑了。我说,现在我来扮演一个抢你玩具的小孩,等我抢完以后你再抢回去好不好?说完,又抢走了他手里的积木。他很腼腆的拿了回去。我说,这次我会用力哦,然后我又抢了一次,源源这次抱得比较紧了,我告诉源源,你在抢回去的时候要告诉对方“这是我的。”当我又抢走源源手里玩具时,他很快抢回去了,还腼腆的说“这是我的”。

很好,这个训练就是告诉小朋友,要懂得保护自己的玩具,就好像保护自己的衣服,自己的鞋子,自己耳朵,自己的眼睛,自己的鼻子一样,不允许别人随意侵犯。源源跟我演练了一会后破涕大笑,接着玩去了。

又有一个小姑娘抢走了源源搭好的小火车的“隧道”,他马上起身准备去抢回来,结果那个小女生举过头顶了,源源又回来了,告诉我“妈妈,他抢我的玩具,我去抢回来,可是他把我的玩具举过头顶了,”这一切我都静静看在眼里了。我特别开心给他树大拇指,你特别棒,已经开始去保护自己的玩具了。

我模仿那个小姑娘也举过头顶,让源源来够玩具,源源笑着够了几次,他已经懂得去追回属于自己的玩具了。短短几分钟,由不知所措的大哭到初步应对,已经是取得了大进步,头马的技巧用上了。

我最后告诉源源,如果小朋友很礼貌跟你借玩具,如果你愿意,是可以分享的,如果不愿意,也可以礼貌拒绝。这是你的权力。但是如果别人很野蛮的抢过去,你也是要抢回来的,不经过我们同意,没有任何人能随便动我们的东西。

源源似懂非懂点点头,他又投入到了认真的搭积木中,他好像懂得了保护自己,保护自己的玩具,这一定让他充满了安全感。

因为,“这是我的”。照顾他人,首先要学会照顾自己的情绪。


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