自由书写

       昨天不知怎的把自己搞感冒了,早上还好好的,上午开始有点不舒服,下午就咳嗽起来,感觉身体有些发热,晚上的时候浑身酸疼,头疼欲裂,刚好这两天正忙的时候,这个时候可不能倒下呀!心里这么想着,可是身体不由我控制呀,但学是支撑着把手头工作做完才回家。我发现这是我的一种习惯模式,想到怕领导批评,把工作看得比自己的身体重要。看来是我对自己爱得太少了,没有好好呵护自己,一直认为自己身体还好,平时也在用保健品,还在美容院办的按摩卡(不过这一说也好长时间没去了,总是以忙为借口),以为这样就是爱自己了,可怎么还是病了呢?身体是想告诉我什么呢?生病的感觉太不好了,什么都不想做,感觉自己是那么地无助!

       哦!这么长时间都没锻炼了,天气暖和的时候,公司请了瑜伽教练来,每周三次瑜伽课,我坚持得还挺好的,天气冷了,就懒得动了,还给自己找理由,秋收冬藏,不能剧烈运动,不能大汗淋漓,但是也没有说不运动啊,不是还有很多运动项目不需要出很多汗吗?反正就是懒!

       前两天跟老公还说一起到家里对面的体育馆去看看,如果好的话可以就在那里运动,里面有游泳池,但是我不想游泳,想到水凉就不舒服,听说经常游泳会导致身体湿气重,我还是倾向于瑜伽这样安静的项目,不过舞蹈我也是很喜欢的,听到音乐就忍不住还是摇摆起来,只是觉得自己长期没有剧烈运动,跳起来气喘吁吁的,怕心脏受不了,几年前有一次在健身房练普拉提一下子胸闷眼花,感觉自己心脏受不了,后来就不太敢做这种激烈运动了。

       前两天看到一篇微信文章说,其实实际年龄并不那么重要,人对年龄的感觉比实际年龄对自己的影响更大,有一位妈妈看起来只有三十多岁,但实际上她已经五十多岁了,当别人问她多大年龄时,她哈哈大笑,说不记得了!也是的,我感觉最近几年已经把自己归为中年人,经常跟别人开玩笑说自己年纪大了,其实这也是对自己非常不好的暗示。周日在家里问老公:“你看我有多少岁?”他一楞,说:“你多少岁我还不清楚吗?”我笑说:“你不管我的实际年龄,你只说我看起来象是多少岁?”他说:“三十多岁。”我好开心,满足地走开了。

       下午老公出去刮了个胡子,自我感觉良好,走到我跟前来问我:“你看我有多少岁?”我说:“四十岁。”他也很开心!是啊!每个人都希望自己年轻,那就在内心给自己设定一个年龄,让时间到此停止吧。我给自己设定了自己是37岁,以后我就一直是37岁了。太好了!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容