开始时间管理已经有了两周。
计划每个人都会做，
真的按计划完成了的，
估计不在多数。
我每天也有很多计划，
可行动力终究弱了些。
这两周里，
有时候早睡
更多的是
趁着孩子们睡觉做点自己的事。
因为早上无论晚起早起，
总跟打仗一般
我还是在适应阶段
但我相信
总有一天
我会实现朝五晚十的作息
虽然我晚睡
但早上五点四十的音乐声
是确确实实能唤醒我
原先
我会关掉闹钟继续睡
现在要打卡
等关掉闹钟再打个卡
人也差不多就清醒了
都说人的心脏跳动偶尔要快些会更健康
其实能让心脏跳得快些
除了生气、一见钟情之外
还有个健康的办法：运动
我就把晨起给女儿买些汤汤水水、热气腾腾的早饭
当成锻炼。
这于我这样一个极不爱运动的人来说，
已经有些进步了。
今早的班会我听了
吴教的“微量目标”理论甚好！
2019.1.4 晨间
