晚上消停下来去想今天有哪些事值得我去感恩的呢?爸爸做饭给我吃,孩子乖乖写作业,大巴司机愿在地铁口停下来让我下车,哥哥来车站接我,嫂子对我嘘寒问暖,家里有个大阳台可以看美景……平时这些事都习以为常,视而不见,心里波澜不惊,但现在静下心来细细品味,却感受到它们像自带热量的能量场让我心暖暖的,感受到自己那刻是如此被重视被呵护被疼爱着!
连续一周感恩练习,我的心慢慢动起来了,又像硬绑绑的冰棍开始融化了一样,开始去看见,开始去看到细小事情中的那个暖暖能量场,开始去看到别人爱的表达,开始去看到自己是如此被爱着!