会学习的人，通常有那些特点？在粂原圭太郎（作者是一名学霸）写的《如何成为一个会学习的人》书籍中，他提到有三点：
能够全心全意投入学习中，也就是专注力+积极情绪。
第二、掌握有效方法学习。
第三、快乐学习的习惯培养。
那哪些方法能够帮助我们或者我们的孩子学会学习呢？今天我和大家分享这11种方法，能同时提高逻辑思维能力、记忆力、专注力。那我们一起来学习这11个方法吧！
一、回顾学习法
“学习的诀窍是什么？”无数个学霸的学习经历分享中都提到“回顾”，而此书作者也提到这点。为什么呢？因为不断回顾能加深学习理解、固化记忆，对提高成绩有很大的产的效果。
1、“回顾学习法”根据不同科目，有相应做法。
① 需要背诵的科目。对于历史等需要背诵的内容，首先要确认“目录”、“标题”和“粗体字”的内容。以及事情发生的“原因”。
“回顾学习法”要点是不要在回顾上花费太多的时间，对于事物的本质部分，要最优先进行回顾。
② 需要理解的情况。比如对于数学等需要理解的科目，要多多回顾。根据我家孩子学习情况，我个人倾向让孩子用费曼学习法来回顾当天学习内容。也就是让孩子当小老师，我当学生。把所学的知识讲一遍，最好是用他自己的语言来阐述，并且一个问题可以用2-3个方法来解答。好处在于：一加强对知识理解，二拓展孩子发散-聚合思维。
2、需要回顾三次的“回顾学习法”
）每1～2页回顾一次。
）每个项目总结一次。可以以单元或章、节来定一个项目。
）以章为单位重新审视。在每章学习结束的时候，要进行最后的汇总回顾。
3、注意事项：
1）要精确地找出弱点，并尽快解决问题
2）看清自己的弱点并克服它。这样会你不断进步，从而获得成就感。
二、提高逻辑思维能力的“立场转换法”
我从事的工作经验帮助我培养很好的逻辑思维能力，非常体会到逻辑思维力好处。那孩子怎么培养？
可以通过“立场转化法”来锻炼逻辑思维能力。设定一个题目并提供两种答案，先提出建议再进行反驳，反复来进行自我对话和交流，就像简单的正方反方辩论，不断重复从而养成深思熟虑的习惯。
“立场转换法”也适合大人自己一个人做。
首先，确定自己的想法，并对想法进行反驳，接下来对这个反驳再进行反驳。不断重复。
另外，水平思考游戏对于锻炼孩子逻辑思维能力很有效。其实，（小学阶段的）孩子们在学习数学科目的过程中，老师也是在培养他们的逻辑思维力的。
三、提高记忆力、专注力的“散步锻炼法”
在《运动改造大脑》一书中，有提到运动能增强大脑的效果。
同样的，粂原圭太郎讲到散步能够锻炼大脑。原于在于：当我们走路的时候，脚掌受到的压力能够通过身体的动脉传递到大脑，促进大脑的血液循环。脚掌受到的压力促进了血液上行，增加了大脑的供血量，由于流向大脑的血液量增多，增强了大脑的活性，提高了记忆力。
这点，我试过，真的有效果。所以当孩子学习疲倦时，可以让他适当运动。比如散步、跑下步、做运动操、健脑操等。
一说到散步，相信很多人说，这不是很简单嘛，人人都会的。那我们来看下作者说“散步锻炼法”是怎样做？
换新路线。每天散步的时候，可以走同样的路线，但换过新路线走，“专注力”会提升得更快。原因是大脑中负责专注力的部分位于前额叶。那里蓄积着被称为“willpower”的意志力，专注力需要通过意志力来实现。要想拥有专注力，必须先提高意志力。而提高意志力的方法就是要有“新的经验”。所以大家在散步的时候要走新的道路。
走路的姿势：要挺胸抬头地快步前进，双眼目视前方，最少要走20分钟。
走路的时候要背双肩包，而不是手提包。因为前者可以腾出双手，让双臂摆动起来才能控制好走路的节奏。
第四，走路有两种模式。
一种是感到疲倦的时候，通过走路来恢复精神状态。可以边听音乐边走路，走路回家以后，学习效率就会很高。
另一种是走路的同时进行学习的模式。可以边走路，边练习前面讲过的“回顾学习法”和“立场转换法”。边走路边思考，能够在锻炼逻辑思维能力的同时，自然而然地将学到的东西在脑中进行整理，促进记忆的固化。这点，我在考试心理咨询师时，有用过类似方法。我喜欢利用散步时间对知识点回顾或思考疑问点。
四、自问自答法：随时随地能够自动复习
就是自己提出问题，自己给答案。
具体做到
1.写出答题日期，用○△×简单标记是否都会了，从中找出有问题画×的题，最后再选出答错三次的题。
2.把题目内容用“问答”的形式进行录音，先读一遍问题，停顿3秒再读答案，重复录制3次。
3.最后听录音，听完问题后3秒内自己给出答案。
五、自我动力转换法：通过音乐提升情绪
当孩子学不下去、学习动力减弱时，就可以通过听音乐让自己重新投入。当然，这个要看孩子学习风格，有些孩子不喜欢听音乐就不要用这个方法，强制禁止学习时听音乐反而会阻碍孩子对学习的兴趣。
播放音乐时，要注意3点：
1、音乐只是一个导线，将孩子带入了学习的世界。
2、可以放一些励志、放松、平和的歌曲，目的是唤起人的积极情绪，让大脑、身心全然放轻松！
3、音乐只起个润滑剂的作用，一旦孩子的注意力转移到了学习上，就可以把音乐关掉。
六、提高记忆固化率的“睡前检查法”
一张A4纸就能飞速提高记忆固化率：在一张A4纸上写出当天学的内容，晚上睡前用30分钟回顾；睡眠期间大脑会自动把纸上的内容做整理，从而记得更牢。
注意：
1、纸上写的内容，不是最后一起汇总写出来的，而是在学习的过程中，将不懂的内容，粗体字所强调的内容等随时写在上面。另外，我个人经验：可以针对不同内容分类，加颜色区分。
2、作者提到书写方式有两种。第一种方式是“具体书写”。另一种方式是“分条列出日期，参考书名和页数”。这个方法并不好用，我觉得可以画思维导图或者写关键词。看到关键词能想到相关内容，思考知识点之间联系。这不仅能检验记忆力，还能提升思考力。
七、提高背诵效率，不会犯困的“爱因斯坦法”
爱因斯坦经常在走路的时候获得灵感，所以作者就把走路思考的方式叫做爱因斯坦法。学习累了困了的时候，可以试着离开桌子，在房间里边走边学习，如边走边朗读，特别利于背诵，更容易固化到记忆里。
走路能起到什么样效果？
从科学的角度来看，如果我们一直坐着不动，肌肉得不到锻炼，容易引起大脑供血不足。所以，当你坐在桌前学累了，感觉动力不足，可以站起来在房间里走一走。通过肌肉运动，能够促进大脑血液循环，恢复专注力。
所以，当坐着学习感到困倦的时候，使用这个方法也很有效，通过走路可以提神醒脑，消除困倦。
八、体验成就感，稳定进步的“音效激励法”
体验成就感，稳定进步：当自己觉得“我做到了”的时候，可以模仿影视剧中的音效发出声音激励自己。时机有三个：
①当做题正确率超过90%时；
②临睡前回顾一整天学习内容时；
③在限定时间内完成任务时。
九、背诵复杂内容的“反复诵读法”
小学阶段的学生，尤其低年级的学生学习语文，老师是强调让孩子们反复朗诵，也就是作者所说的“反复诵读法”。
适用于背诵复杂内容：需要背诵的东西，只要反复诵读，一定会留在记忆中。开始时把单词和课文等需要背的内容边看边大声读，然后再堵住耳朵读，最后堵住耳朵、闭上眼睛接着读。为了避免尴尬，建议一个人在独处时用上“爱因斯坦法”同时进行。
为什么要堵住耳朵？这是因为堵住耳朵时，自己的声音听起来和平时不一样。“大脑喜欢新的事物”，当它听到与平时不同的声音时，大脑会感到很新鲜，更容易留在记忆中。这亲会留下深刻的印象，有利于更好地记忆。
十、打造超专注空间的“秘密基地法”
打造超专注空间：打造不受任何人干扰的狭窄的隔断空间集中精力学习。两个条件：
一是狭窄、隔断的空间；
二是要消除诱惑。光线不要太暗，确保适当的亮度；也不要放多余的东西。
十一、轻松提高阅读速度的“速读捕获法”
轻松提高阅读速度：想以10倍或20倍的速度阅读很难，但是提升3倍到4倍左右是容易的；以词组为单位开始阅读，同时也可以用倍速的方式来“速听”阅读材料。
为什么要提高阅读速度？
因为快速阅读有很多好处。
1、可以反复多次阅读，记忆更加牢固。
考试的时候，很多孩子明明都会，但花了很长时间去读题，最终没能答出来。如果我们家长经常帮助孩子进行速读的训练，就可以避免这种情况。
2、获得成就感。
经过速度训练后，孩子单位时间的阅读量增加了，学习的进度也会加快，从而让他获得成就感。
11种方法非常简单、实用，快来试一试吧！
PS:家中有娃的家长，建议自己先试一试，体验效果后，根据孩子情况再来用相应方法。
