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材料一：社会普遍焦虑的心理问题待解决，政府应承担起营造“大环境的责任”。

材料二：社会问题增多，社会心理方面的确实，表现形式突出，

材料三：为推进大学生心理健康工作，举办心理健康节活动

材料四：人们对媒介，专家的过度依赖。

材料五：社会跟风现象严重，抑制个性化创造力的发展

材料六：社会竞争加剧，生活节奏变快，

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                                              检讨我们的生活

       著名作家米兰·昆德拉告诫我们“慢下来”，因为自在有为的生活是急不得的。这句话让我想起亚里士多德之问：什么样的生活才是好的生活（good life）？这个问题困扰了人们数千年仍无固定答案。在开放、多元、竞争激烈的现代社会，在处于社会、经济转型期的中国，面对各种诱惑和学说，这个问题显得更加扑朔迷离。

       越是在这种历史条件下，越是要坚定沉着。这就需要我们：不急不躁，保持冷静；审慎思考，深刻反思；把握方向，理性抉择；谨慎行动，追求卓越。以从容、豁达的心态，有条不紊地过自在有为的生活。

       苏格拉底教导我们：没有经过检讨和反思的生活是不值得经历的。反思可以让我们不盲目、不跟风、不急躁，保持自己的节奏，过自在、自主、独立的生活。

       发展是现代社会的标志，所有的人都在追求速度与效率。但是发展并不完全等于快，有时候需要我们慢下来。慢本身不是目的，而是为了让我们有更多的时间和空间思考。我们应该多问问自己：工作有那么难找吗？一定要有“编制”吗？一定要在“双11”时在淘宝上买一大堆几十年都用不完的卫生纸、洗发水吗？……这些都需要我们反思，反思就如“奥卡姆剃刀”，可以去除大量虚假、多余的需求，帮我们卸下大量生活、学习、工作的包袱。通过反思不难发现，我们可以有“安步当车，晚食当肉”的从容，有“弱水三千，只取一瓢饮”的节制，有“收拾精神，自作主宰”的自信。反思让我们回归自己本身，回归人最自然、最朴素、最真实的需求本身。

       “慢下来”并不是消极地逃避，而是为了更加积极、有为地生活。“慢下来”才能更好地把握方向，理性抉择；谨慎行动，追求卓越。

       生活越简单，目标就越明确，重点就越集中，就越容易找到人生的价值和目标。陆九渊有言：“易简工夫经久大，支离事业竟浮沉。”试想如果曹雪芹写《红楼梦》前认为自己应该在“文联”有个编制，或者认为《红楼梦》是不够的，应该出一个“梦系列”小说，应该有“青楼梦”“绿楼梦”，不知道他还能不能成为文学家。陶行知先生说：人生为一件大事而来。诗人马雅可夫斯基也有句名言：人必须选择一条路，并且勇敢地走下去。无论是工作还是生活，我们不可能什么都做。有选择、有取舍、有重点地生活，你会发现，简单、高效、充实、轻松愉快的生活触手可及。

       自在有为的生活不能仅靠空洞的说教，不能只靠调整心态，端正态度，这些都只是心灵的鸡汤，虽然补人，但是毕竟只是汤，不能当饭吃。个人的调整固然重要，但是社会和政府的作为也必不可少。

       社会各界应该努力行动，积极参与，营造宽松融洽的社会氛围。社区、学校要通过宣传教育、传播文化、科学疏导、组织活动等多种形式来提高认识、增强自信、促进互信。舆论媒体应该通过客观公正、科学理性的引导来提升民众的辨别能力。

       政府应该本着以人为本的原则，制定公平规则，完善基本保障，创造机会条件，搭平台、拓渠道，为自在有为的“慢生活”提供安全保障，争取空间时间。我们很高兴地看到，党的十八届三中全会提出了包括完善保障制度、加大民生投入、降低创业门槛等一系列具体的惠民措施，既为“自在”的生活“兜底”，也为“有为”的生活“开路”，让生活慢得有保障，有底气，有退路，有进路。相信在不远的将来，我们不再为房子、车子、票子发愁，而是在为有梦、追梦、圆梦而努力。

       我国社会经济发展取得了长足的进步，赶上这样的大好时代，我们不用紧张，不用着急，也不用焦虑，慢一点，稳一点，看开一点，看远一点。习近平总书记在2013年五四青年节时教导我们“勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地”，我们一定要听从总书记的教导，不争一时之长短，不抢一时之快慢；以饱满的热情，昂扬的斗志，从容的心态，去寻找，去追求，去践行，去实现……

                                                慢工出细活

    生活在一个开放多元竞争激烈的现代社会，心灵的快速焦虑已经严重影响到了生活的质量。我们本该有规律的生活，但是过于紧张而又拘谨的外在生活已经把我们理想之中建立起来的生活节奏撕得粉碎，也许有人会说，这大概就是生活吧，大概，这说明他也不知道生活真正的模样，这也就产生了一个值得我们共同思考的 问题，我们的教育，我们的奋斗与努力，我们社会内卷究竟是是为了适应的社会环境，还是为了改变社会的发展？我们应该如何去建立起自己的生活体系，并不断的加以完善？

    每个人的心中都有一杆秤，一头连着外在的世界，一头连着自己的内心，，当这杆称平衡的时候，大家相安无事，各自为业，生活自在有趣，但是当这杆称没有办法平衡亦或是直接打翻的时候，那么问题也就会随之而来，矛盾，焦虑，疾病，甚至动乱，犯罪，都会不可避免的竞相上演，而这一切的始作俑者便是快的不得了的生活节奏，我们一直再不断奋斗努力追求这自己以为理想的生活，忙着忙着大抵忘却了原先理想的生活究竟为何模样？那么如果面对这一现实问题呢，答案就是  慢下来，过自在有为的生活。

    生活越简单，目标就越明确，重点就越集中，就越容易找到人生的价值和目标。陆九渊有言：“ 易简功夫经久大，支离事业经浮沉 ”，大道至简，简单朴素的哲学智慧往往可以引领健康向上的积极生活，生活其实也很简单，陶行知先生说：“ ，一天做一件实事，一月做一件新事，一年做一件大事，一生做一件有意义的事”，我们生命是有限的，但生活的意义与价值是无限的，任何一日走遍天下路，一朝当遍天下官的愿念都属于痴心妄想，那样的想法与做法，不仅不能实现看似宏伟的目标，而且和原来的目的也会相形渐远。所以，无论何时何地都不要忘记，自己的生活其实是可以慢下来的，并且应当慢下来，诗人马雅可夫斯基也有句名言：人必须选择一条路，并且勇敢地走下去。无论是工作还是生活，我们不可能什么都做。有选择、有取舍、有重点地生活，你会发现，简单、高效、充实、轻松愉快的生活触手可及。

    自在有为的生活不能只靠简单的说教，更要有真实的态度和实践的落地，心灵果然可以补，但毕竟是汤，不能当饭吃，个人的调整固然重要，但是社会和政府的作为也必不可少。社会各界应该努力行动，积极参与，营造宽松融洽的社会氛围。社区、学校要通过宣传教育、传播文化、科学疏导、组织活动等多种形式来提高认识、增强自信、促进互信。舆论媒体应该通过客观公正、科学理性的引导来提升民众的辨别能力。

    政府应该本着以人为本的原则，出台相应政策，制定公平规则，完善基础保障，创造机会条件，搭平台，拓渠道，为自在有为的生活提供基础的保障，党的十八届三中全会提出了包括完善保障制度、加大民生投入、降低创业门槛等一系列具体的惠民措施，既为“自在”的生活“兜底”，也为“有为”的生活“开路”，让生活慢得有保障，有底气，有退路，有进路。相信在不远的将来，我们不再为房子、车子、票子发愁，而是在为有梦、追梦、圆梦而努力。【不可能，这简直就是做梦】

    我们出生在了好时代，国家社会发展取得了长足的进步，近些年，信息发展异军突起，大数据时代已经到来，社会进入万物互联的时代，我们的生活正在改变，而作为新时代的幸运儿，我们更应该立足根本，从实际出发，既要仰望星空，志存高远，也要脚踏实地，夯实定力，，不图一时之快，不争一时之长，打破泡沫的空虚，建立结实的楼基，从内部打破，从外部建立，以饱满的热情，昂扬的姿态，去寻找，去追求，去践行，去实现，，，，，

行文至此，虽深奥精妙之节并未交互闪现，但是内心之语也已一吐为快，实感微创作之乐趣，也许就像文中所说，生活不需要多么高精深，但需要足够的踏实真，唯有如此，生活的主动权才会牢牢掌控在自己手里，生命的真实感与创造力才可能被挖掘出来，而不是简单的被外在环境所支配。