一、牛逼的背后是傻逼一样的付出。
时间过得飞快，转眼参加习惯训练营已有三周的时间了，还有最后一周的学习就要毕业了。感觉参加了这么多期不同主题的训练营，这一次是收获最大的，也是最不一样的一次。因为这一次的自己二劲儿十足，坚持了一种我所谓“傻逼输出法”倒逼自己去理解每一堂的内容。触发自己使用这种方法学习的原因是课程开始之初和自己的小伙伴们监督彼此每天完成一项技能的训练，我选择了写作。但是几年不动笔的自己根本不知道要写什么，恰好习惯养成训练营开课，我就一边养成写作的习惯，一边用这种“傻逼输出法”督促自己认真学习每一节课的内容。截至第三周课程结束，我已用“傻逼输出法”输出内容11篇，共计17375字；思维导图3张。
这11篇文章，在简书制成合集的同时我也会分享给我的小伙伴们，也促成了小伙伴和我之间的讨论，进一步提升了我对课程内容的理解。较往常的训练营课程来讲，这次的课程每一小节的知识点对我来说都是历历在目的。输出是对理解内容的证明和巩固，讨论是对内容的进一步深化，让自己在问题中吃透自己应该学会的东西。攒到11篇的时候我感受到了小小的“牛逼”，因为我确实学懂了。而这中间，我收获的不但是学懂这门课，还有写作能力的训练以及每天固定时间完成任务的好习惯。正所谓“以一带多”。
二、我是如何“以一带多”的。
刚开始我根本不敢想象写作可以带来如此好的学习效果，朝九晚五的生活确实没什么新鲜事可以保证每天固定输出至少1000字的。将课程内容按每一小节的内容输出，不但几乎不会遗漏知识点，而且即便是对此课程没有接触的人看过文章后也明白其中的意思。我会每天在输出每一小节内容之后分享给监督我写作的小伙伴们，因为我们本身就是在互相监督彼此养成某种技能，所以这样的文字也特别符合我们当下干的事情，形成良好的互动。
习惯养成训练营每周四开课，当天我会将本周的课程全部看一遍，做一个总体的了解和把握。然后开始看第二遍，第二遍的时候就要带动输出，首先是思维导图的输出，根据老师所讲的知识点，一边听一边画出其中的脉络。理清脉络之后会简单思考一下自己在这个方面有什么切身体验，然后开始动手输出文章。按照脉络结合自己的思考写下当前小节中自己所了解的知识点以及自己想到的一些例子，之后就会分享给我的小伙伴。他们时常会和我讨论其中的内容，比如“元习惯“的概念等等。有一天一个小伙伴跟我说，她一直在盲目的养成一些自己觉得自己需要的习惯，但从来没想过对应想要获取的元习惯是什么，看了我的习惯养成系列文章后才开始梳理。那个时候我也很开心，感受到了分享的快乐。
每次的输出我都不会贪多，基本上每次都是用至少1000字去消化老师讲的一小节课的内容，这样的方式虽然看上去很笨，但每天输出一点点使得我每天都在和它们打交道，内容了然于心。一般每次课程都有四个小节的内容，在周四到周日之间我每天输出一小篇恰好在当周学完当周的课程，然后用下一周的周一到周三的时间去反刍和实践。比起之前只是跟着课程画个思维导图，做个作业的方式，我感受到了自己的认真。因为不知不觉间，形成了一个良性循环，每当我对当周知识理解的差不多也实践过以后，就会有新的一周的课程等着我去继续这么做。从而带动了我听课、绘制思维导图、输出文字、分享、讨论、实践等多个环节的行为，再也没了那种听一下就完了，过几周就忘了的那种无力感。
这种方法的确不足为奇甚至显得很笨拙，但经过三周的实践，我觉得它是适合我的。至少在当下它很有效，也许随着我学习能力的提升，以后会有更好的方法，然而人不都是从最朴素简单的方式开始学习和践行一件事情的吗，等熟练了才能慢慢改善。正如我们学习了习惯养成课程，也是从通用的工具开始践行的，随着自己运用工具养成习惯的水平提高，会悟出适合自己的工具和办法，让外化的东西彻底内化，让曾经傻逼呵呵的自己变成一个牛逼闪闪的自己。
下面附上1-3期中的习惯养成系列文章合集，有兴趣的小伙伴可以看看，希望自己和大家在橙子学院都会有更多的收获：）
http://www.jianshu.com/notebooks/6189539/latest
期待下一周及更多课程的学习，做一个牛逼闪闪的我自己。
