食材:泡菜 高梁米 小麦仁 糙米 玉米 香菇 香葱 胡萝卜 食材的量可以根据你的喜好而定
配料:米糠油 鸡蛋 生抽
取一台电饭煲,将小麦仁 高梁米 糙米倒入电饭煲中
用水将米洗净,电饭煲中加水,盖上盖子准备煮饭
把泡菜全部切碎
放置备用
饭煮熟后,打开锅盖散热
将鸡蛋打入碗中,外筷子将鸡蛋打散
皇后钢锅烧至微热,倒入米糠油
用筷子滴一点鸡蛋液在锅里,试一试油温。油温合适倒入鸡蛋,翻一面继续烧
加入玉米
胡萝卜
香菇
开始翻炒,炒至发出菜的香味
加入泡菜,继续翻炒
加入杂粮饭,翻炒均匀
加入香葱,翻炒
炒好后,准备装盘。如果你觉得味道淡可加一些盐。
取一抉漂亮的盘子,把泡菜鸡蛋炒饭装入盘里
营养好吃的泡菜鸡蛋炒饭完成了!
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