2022.12.20，周二，丁未日
跟随时，如果自己稍微“恍惚”就容易跟不上……所以心一边提着，一边放着，将垂柳桩5点准时开始，作为重要事件！——同时也觉察到：要保证早睡，白天别贪心做太多事！——一来一天也做不了太多事，二来哪怕打了鸡血一下处理太多事，心神必然耗散，就会疲倦，如果又晚睡，第二天要保证早起就会有挑战！——垂柳桩就是要站的舒服，所以整个全身心自己的一天节奏，承载强度，身心灵状态和每天清晨的垂柳桩都是相辅相成的——垂柳桩就是一边促进每天的健康精神，一边也提点自己形成自己可控舒服的生活规律和节奏！——把垂柳桩和自己的全天连接着，就会感受到一整天就是一个舒适完整的圆，生生不息，循环往复！
今天的答疑问题，好像围绕着一个点：观想观照是胡思乱想，任意创造，天马行空吗？——完全不是！——发现这个是当代人的普遍模式：好多人都喜欢创造自己的模式：【自己的节奏模式的确是很关键的，但那不是刻意去创造编造出来的，而是用心和自己连接，感受真实的自己，完完全全接纳自己时，自然发现，感知出自然的节奏和模式，方式】——智慧出，全体现！
看，连五层舒服法都想着延续创造！——其实基本的五层舒服法已经涵盖了全部！只需老老实实按着五个步骤一个一个去观想观照就可以！——要求内先踏踏实实，反复细致去做到！效果自然而然呈现！——但很多人是基本的都没做到没做好……脑袋却天马行空去“发明创造”各种有的没的……——妄想连篇！
包括观照垂柳时，也会加杂各种多余的人事物！垂柳就是垂柳：我观垂柳扎深根，春风抚柳枝叶嫩，大地生机盎盎然，日照垂柳生紫烟……——这已然是一副完整而丰富的画面了！为啥还需要增加各种“点缀”？其实常常只是一种“妄想模式”！出来了，就“呸”！把它赶走！只是安安静静去观照眼前不远处的垂柳！
是啊，我的世界简简单单，就已然是完整的，丰富多彩的，万有的，不需要再担心它缺啥……只需要用心看到它已有的，深入的，精微的，真的和它连接上的去观照，关注，沟通……反反复复，一次一次，跟着偈子，日复一日它就自然神奇呈现！——无论信或不信！结果必然呈现！
功练人！垂柳桩就是老祖宗神奇功法的普传：修炼心神！
