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网友自述：

“我于2011年5月1日结婚，与2012年11月份便经历了第一次家暴，因为一些小事争吵不休，我正在洗衣服情绪激动之下摔了一下洗衣盆，他没说什么过来便一顿毒打，先是将怀孕我的推到在地，后来又拳打脚踢，我没有任何反抗余地，在他打完后我勉强站起来，回骂他几句后却又招来一顿抱头毒打，介于当时自己怀孕和几个月大女儿的害怕，我选择离开，冷静几天后，经过众人劝说我为了孩子选择原谅他，期间他没有任何联系，于是我给他打电话叫他来接我回家，回家后还收到公婆的辱骂，叫我马上离开那个家，被迫无奈我带着几个月大孩子和怀孕的身体住进了刚装修好的房子，就这样自己又上班还要拉扯孩子，过了几个月二胎即将待产，生下二宝后由于上班请他二老帮忙照看孩子，开始她（婆婆）照顾要生孩子的两个女儿轮下来两个多月，我既要照顾两个孩子还要给家里其他人做饭，洗宝宝的衣服尿布，一切的一切都是我在拼命支撑，要找个保姆她还干涉，由于老公听他妈话，所以也就此做罢。待两个女儿都满月后她带着她打完女儿外孙住进了我家，由于孩子还在哺乳期，所以孩子基本还都是我在看，她只是负责做做饭，当然洗碗必须得我洗。

就这样一直持续到2013年11月，由于我感冒高烧接近40度，在卧室昏睡，婆婆公公从西安看病归来，以我不关心他们，以及我不给他们做饭为由与婆婆发生争执，公公不由分说骂我甚至准备打我，老公又一次对我拳脚相夹，把我推倒按在地上用木质 餐椅砸我，公婆只是冷漠的站在一旁观看，没做任何干涉。打完后公婆摔门而出，只怪我心软，看在两个孩子上我再一次选择原谅他。

有再一再二，肯定就有再三，2014年6月的晚上，由于他经常冷暴力，我实在受不了，晚上躺床上本想试着跟他交心，谁知他不予理睬，我开玩笑式的蹬他两下叫他说话，他一咕噜起来说走到外面说走，我开心的以为他真的愿意和我交流了，我坐在沙发看他过来，谁知过来的是重重的一拳直接打到我头上，我头晕目眩，在无数次的击打下我基本上动弹不得，他冷静了一会儿，跟我道歉说不该打我，由于他从来没给我道过谦，心软的我再次原谅了他，那时我也处于怀孕期。

好景不长，2016年2月，噩梦再一次来袭，因为琐事争辩，因为害怕被打我言辞没有任何过激，却还是躲不毒打，打先是打头打脸，后来对全身都拳打脚踢，由于当时是晚上我准备睡觉，所以没穿衣服，他打完后直接把我拎出门外，叫我滚蛋，正直冬天我在楼道里几近内有直觉，苦苦哀求他好长时间才给我开门，当然前提条件只是取件衣服就走，就那样在清冻暗夜里游荡，待天亮去了娘家，在娘家住了几天，他家没有任何人联系我（前提是打我的事情告诉了他父母），娘家爹娘善良劝我看孩子脸回去继续过日子，我不争气的真的又回去了。

2016年12月，去婆家吃饭，我管教孩子，当时我两正在闹矛盾，心情不佳，先是婆家姐姐不由分说摔门而出，我还给她解释我不开心是因为我两之间有矛盾，和她没关系。可她不听执意要走，接着老公也要走直接冲我发脾气，我还奔着压事的态度告诉他无论怎么样吃完饭再走，他当然不会听我的，径直走了，我还想着不吃也行，带着孩子安静的走开罢了，谁成想公公对我破口大骂，冲来打我，拿着拖鞋打我头，由于当时电梯来了我就借机溜走。

噩梦只要开始永远都不会停歇，数月的冷暴力后，2017年6月18日，早晨饭后说他有事要走，我前一天买的裙子拉链坏了想过去换，说那可以你帮我把锅洗了，我去去就回这样可以省时间，可能直接说不洗，我说下顿咋吃，他怄气说直接扔了。有气我只能忍着，那一天都是我一个人带两个孩子，给孩子洗完澡后，他要宝宝衣服，我直接扔给他，谁成想迎来的又是变本加厉的的毒打，用拳头，皮鞋，小木质笤帚各种大头，当时口血直流，两只眼睛均打破口并淤青，脸肿。撕扯着我的头发用脚睬我头，踢我肚子，我浑身是伤，头晕目眩，无法行动。打我时扬言要打死我，我害怕给婆婆打电话，谁知婆婆直接说了一句她不管便挂断电话，再打都直接挂掉。离婚吧，我舍不得两个孩子分离，不离吧，我总要挨打，你说该怎么办？”

我的建议：从心理学来说，男性的暴力来源于“不安”心理。男性不擅于表达，也不会倾吐内心的苦恼和烦闷。就算直接问他们，回答也只会是没事。长年累月，男性心中的压力和焦虑会越积越多，最后质变为家庭暴力。具有家暴倾向的额男人，往往有人格障碍，改变起来很难。在你先要弄清楚老公家暴背后原因，是他受压抑太重还是性格就是这样，再学会控制自己脾气，多看一些沟通方面的书籍，学会良好沟通，如果你努力了，可你们的相处模式依然故我，那么应该坚决地离开，避免进一步伤害的发生。一个充满暴力、充斥吵骂、怨恨和悲愤的家庭中成长的子女,其生理、心灵上必然会受到较大的伤害, 大多数患有恐惧、焦虑、孤独、自卑、不相信任何人等心理障碍，对家庭和婚姻缺乏安全感，对父母失去尊敬，影响其学习生活，长大后有暴力倾向的比其他孩子比例要高的多。