我记得几年前，明星都是比较神秘和低调的，特别是生活、感情方面，所以我们认识也只是他们的公众形象而已。然而，近几年从《跑男》、《爸爸去哪儿》到《极速挑战》，真人秀活动迅速火爆了起来。
为什么越开越多的明星愿意参加真人秀？除了收视和片酬外，肯定还有更重要的原因。
陈乔恩在参加《我们来了》真人秀的开场时说“平时拍戏其实没有太多的时间和机会让我们交到真正的朋友，所以想通过参加节目找到好朋友。”她这一番话很直白，但我想或许这就是那个最重要的原因。
细细回味我们看过的那些真人秀节目，无疑有这三个共同点：1.团体形式；2.游戏活动；3.感人环节（情感沟通）。
别小看这三点，它们却直接为“交友困难症”患者指条了明路。
从心理学来看，人是具有社会属性的，所以再孤僻的人都有趋于团体的倾向，一旦形成团队，往往会在交流和行动中，找到对方与自己的共性，缓解孤独感和挫败感，如果团队的影响力够大，会激发成员的荣誉感和自信心。
游戏并不是孩子的专利，熟悉箱庭疗法（也称沙盘疗法）的朋友，不难发现，这一技术正是基于人们对于游戏的不可抗拒性。参与游戏中的人往往会把儿童时期最天真的一面表现出来，没有所谓的压力和心机。试想想，儿童时期的我们是不是因为一个夸奖、一个小的进步哈哈大笑，是不是因为失去一个棒棒糖、摔了一跤痛哭流涕？但哭笑之后呢，我们绝不会埋怨朋友，反而会更依赖这群可爱的伙伴，一起屁颠屁颠地继续游戏。
人与人之间最重要的是情感的沟通，沟通的秘诀就是真诚。正如写作一样，如果我只是把华丽或是客套的语言推砌起来，一定是大家不爱看的，于我，也是浪费时间。所以我们要认真倾听别人的故事，发现情感共鸣时，真实的说出你的故事和感受，或许你的语言不会左右逢缘，但却能交到与你同频共振的真正的朋友。
夜深了，愿真人秀回归社会，愿这水泥砌起来的城市还有温暖，愿长大孩子还记得游戏、愿陌生的你我还有坐下来聊一聊的冲动。
