WH980——061
2022年8月22日 星期二 晴
生气了,走出家门转一转
——小宝放假第六天
三天的学习还在继续,中午时间小宝背了《侠客行》、《乘法口诀》,语言流畅,吐字清晰,眼神坚定,铿锵有力,满满的自信。
读《论语》和《老子》是一项大工程,何况每一章都要读三遍,一开始孩子坐得端端正正,声音洪亮,手指着字,慢慢地,他的腰弯成了弓,屁股歪到一边,嘴里念的和手指的字不一致,声如蚊蝇。每读完一遍我都会让他洗洗脸,他乖乖地走出空调屋,关上房门,我在门缝里仔细观察他。
他蹲在水盆边,把手里的小玩具放在地上,无意识地捧起水扣在脸上,一颗颗水珠顺着脸颊向下流淌,有的掉在地上,有的打湿了衣服,就像哥伦布发现了新大陆,他瞪着水盆,不知道看见了什么,撩起水向外泼,接着又捧起水扣在脸上,反复了四五次,起身进屋。多么可爱的孩子,他就像一个萌萌的布娃娃,又像一朵娇嫩的花蕾,看着他就像看着我心爱的珍珠,爱不释手。
下午下了班,孩子看见我立马笑着说:“妈妈,我们去游泳吧。”我笑着点点头,收拾了装备,准备出发,这时奶奶回来了,看见他手里拿着一个巧克力色的圆片,声音惊慌地说:“别在地上捡东西,有毒。”我一把拿过来,看着像泡沫,放在鼻子上闻了闻,什么味也没有,然后送给奶奶,让她保管。
孩子不干了,他一句话也不说,拿着游泳圈挡在电动车后面,用游泳圈套住车子后座,劲用得那么大,车子的牌照歪了,游泳圈也扁了。“我们走吧,去游泳。”他理也不理我,一直低着头生气,干脆坐在地上,抱着游泳圈,低着头。
我想起了共情式沟通四步法:一,识别情绪,二,同理心,三,探讨解决办法,四,表达信任,鼓励行动。
我蹲下来,一脸微笑对小宝说:“让妈妈抱抱!”“不——”他把身子一扭,哽着脖子,抱着游泳圈坐在地上,不理我。
婆婆也走过来劝孩子:“我给你买个糖包,别哭了。”我向婆婆摆摆手,意思是让她走,因为我相信我的经验比她的更好,偏偏是这种不经意的手势,激起了孩子的愤怒,他瞪着我,发出“嗯”的声音,左手使劲儿把我向后推。
“宝贝儿,让我抱抱你吧!”我又向他走去,他又把我使劲儿往后推,我装着摔倒在地上:“摔个屁股蹲,别生气了,走吧,游泳去。”我蛮以为这样可以博孩子一笑,结果他仍然低着头呕气,一言不发。
婆婆去而复返,弯着腰,低着头,讨好地说:“我给你买个面包?”他理也不理,我有些生气了,站起来骑上电车,向外走去,他哭着跑着在后面追。
我停下来冷冷地问:“我去游泳,你去不去?”他极不情愿地点点头,抱着游泳圈,站在踏板上,我心里一宽,慢悠悠地启动了。
行驶在白河大道上,晚风吹拂,精神为之一爽,看着倔强的孩子,我轻轻地吻着他的头发,他的头发又直又硬,扎嘴,他故意躲着我,实在躲不过,就用拳头推开我的下巴,我装着说:“哎呦呦,奥特曼的大拳头这么有劲,我的下巴好疼呀!”反反复复,直到第四次他才哈哈大笑起来,他的脸上带着别扭的笑,推下我的脸,嘻嘻笑一阵,渐渐地,他的脸笑成了崭开的花朵。
我轻轻地说:“开心了吗?你为什么喜欢那个圆片片?是不是因为它像巧克力饼干奥利奥?”他点点头。“那你这会儿还想要那个原片片吗?”他摇摇头。
“儿子,你有没有发现,当你不开心的时候,走出那个地方出来逛一逛,心情就会好起来,这个方法很有效,以后再遇到这种事你就试试,好不好?”他“噢”了一声。
不知道孩子听懂沒有,其实这个方法对我也有效。生气的时侯拳头紧握,青筋爆跳,浑身发抖,胸脯起伏,火药一触即发,错过气愤的顶点,心情会慢慢平复,架就吵不起来。
避免生气的三种方法:
1、走出现场,到楼下转转。
2、照镜子看看自己狰狞的丑相。
3、以悲伤交互影响愤怒,想想对方的不易或优点,抑制气愤。
我教给孩子的是笫一种,平等地和孩子聊了一路,他开心,我高兴,“赠人玫瑰,手留余香。”给人快乐,自己也乐。
晚上,我们爬了23趟河堤,拍球200下,接球10下,孩子累了我一直鼓励他“坚持”。读经的孩子缺乏锻炼,我希望孩子天天运动,身心健康。