最近正在为读书的事情而苦恼,苦恼什么呢?
苦恼总是看书看着就犯困,哈欠不断,眼泪汪汪,记笔记歪歪扭扭,惨不忍睹!
一直很想知道大家读书就犯困吗?都是怎样应对读书犯困呢?
晨读中提到读书前应该有特别的仪式,比如特定的地点,指定的茶,喜欢的音乐,刚刚好的灯光!
可这些都是外部环境,自己应该如何集中精神而不瞌睡呢?
晨读中提到“刷牙读书法”,就是喊着少量牙膏假装漱口来集中精神好好读书,这个方法倒是可以试一试,因为试一试又不会怀孕!
座右书没有,电影倒是有几部,情绪低落就会看,比如《肖申克的救赎》《遗愿清单》,最近会看一些好玩的,比如《冰河世界》放松放松!