现在是2月12日22:15，芒果在第三次“奶阵”安抚下真正进入了睡眠状态。

大约是从六个半月开始，芒果的睡眠时间开始有了微妙的规律：

晚上八点开始犯困，然后越困就越兴奋，通常前一秒还在吃奶奶揉眼睛，下一秒精神备增的趴起来了！

翻过来继续吃两口奶，困意十足，当你以为她马上就睡着时，又会莫名其妙的哭叫起来，那个伤心劲儿丝毫不比被人打了一顿差。

这个时候必须立刻用双手将她推坐起，让她坐住的一瞬间，哭声会立即停止，然后等上五七分钟，试探着将她慢慢放下，进入躺着的姿势，如果没哭，证明她睡眠的时机快成熟了。如果哭了，重复上述动作。

通常会重复两到三次，当她接受躺下来这个姿势时，证明是时候了，这时一定要保持安静和黑暗，当然最最重要的是我一定要及时进行奶食伺候，芒果才会真正进入睡眠。

至此，已经过了一到两个小时，我才能将芒果哄睡着。也就是说，我虽然每天八点就上床了，看似还有时间做点其他事情，如看看书，或是刷刷文章之类，可实际上最顺利的情况也要九点半才能进入我自己的时间。

之所以描述小宝的睡觉习惯是因为最近看到一位文友关于30日早起的真实记录，让我产生一些想法（我不知道算不算思考，印象中思考都是很有深度的，而我不知道这算不算有深度），试图整理我的生活目的和轨迹，从而达到一种自我认可和享受的状态。我想模仿他的方式记录下来，给自己也给有兴趣的朋友一个借鉴。

如你所见，作为全职妈妈，我每天的时间分配基本如此：哄娃，学英语，吃饭，写作，读书，近期增加了一项—运动。

大部分的时间分配是哄娃，喂奶，喂辅食，换尿布等的时间占五层以上，英语占三层（最近在跟进21天打卡，认真学习一遍至少要一个小时，在练习读三到四次，基本就会用掉2个小时）；写作一般会在下午小宝睡着时进行，通常一篇1500字的文章，要三到四个下午才能完成，写到最后通常会忘记最初的想法。运动是固定的时常，30-50分钟左右，小宝不哭闹时可以与哄娃同步进行。

有妈妈在，我不用做饭和做家务，这一块儿节省了一些时间。至于看书、浏览文章、看朋友圈等，都是利用喂奶或是哄娃的时间进行。

说明一下，周一到周六还要进行英语的早中晚读，最近有了一点小进步，基本可以在半小时左右完成一次读本，也算至少节约出一个小时的时间吧！晚上一般有一到两节课，但通常我会比较重视周六和周日的小班课，这个时间段和哄睡小宝重复，不用另做计算。

以上是我在2月份前的基本状况，现在需要思考的是：

我怎样可以做更多的事情？

到底该如何高效一些？

我到底想要达到什么样的目的？

1、怎样可以做更多的事情？

这一点应该从两方面：合理的时间安排与明确的目的。如上所表，我的时间已经很紧凑了，如果再挤压，只能牺牲睡眠，就如此时的我，已经困意满满，但为了不忘记此时的想法必须坚持记录。可这不是个好主意，所以我想，我需要的是一个点拨，将事情进行一个轻重区分。比如说，我现阶段的重点是带娃和养身体，是即紧急也重要的事情，其次是积累技能，英语训练——对的起学费，也对得起自己。至于写作，一是爱好，二是希望有一天以此增值，这个不急，且需要长久的积累。看书，重点是不能深入，所以，我决定每读一本书至少写一篇读书感，学会思考，与作者碰撞思想。

这就引出新的问题：人云亦云的活着幸福一些，还是遵循内心的波涛汹涌奋斗幸福一些？我又开始矛盾了，这个问题以后会细细表达一下。

另一个与写作有关的就是公众号的更新。从开建以来，我只在17年十月份认真更文，并很快获得了原创邀请，可是我的疑问：我开公众号的初衷是什么！是记录自己的日常，还是要盈利？还是为了遇见一同进步的人？目前粉丝只有30人，我不屑去推荐自己的公众号，是因为我相信好的质量才是吸引人的关键。现在的困惑是，我是否有这个能力！

2、到底该如何高效一些？

这一点我想应该从提升自己的行动力和技能上下功夫了，拖延症必须戒除，这个我计划从养成优秀习惯开始。比如我现在自发进行的健身打卡，已经21天了，每天只有切实完成才会心安，也有想要偷懒放弃的时候，但一想到这是对自己的承诺与考验，就会又有了坚持下去的信心。另一个计划开始着手早起的习惯培养，这个需要一个好理由，像文友说的：要有意义，才能坚持下去。目前，我还不大清晰自己的感受和状态。

3、我到底想要达到什么样的目的？

这个问题和你想要过什么样的人生是差不多的问题。我既渴望平静的生活，也希望充满挑战。我感受到自己的矛盾，时而陷入自己的思想牢笼。这样的矛盾让我很迷茫，我急切想弄清楚该如何去做，却什么也做不了。

生活上，我有金钱的压力，情感上，我又向往诗与田野！先留下疑问，再做思考！

23:34 任美茹