敬爱的老爷爷：
展信安！
紹姌小同学最近在学习和生活上遇到了些困惑，想通过这种方式和老爷爷聊聊。
不知如何开口，就先介绍一下自己吧。我是一个大二的医学生。
整个大班级有两百多人，我在班级的排名从第一学期第六、第二学期第十六、第三学期三十七，排名一直在掉，内心多了一些不安全感。仔细一看，周围的同学越来越努力，他们的改变越来越明显，而我感觉越来越脱节。
近期的学习生活得不到正反馈，计算机二级考了两次还是没有通过、近期的一些专业课阶段考也考得很差，报名的大创没有评上国家级。为了改变现状，我比以前更努力，每晚接近两点睡，早上七点起，但是感觉反应更慢一些，心情会更低落。因为课程较多，已经很长时间跟不上学习进度，上课的时候总是很懵，听不懂的那几个小时很痛苦，有时真想逃避现实。
这种生活真是糟糕，我知道我的学习方法出现了问题，但是不知道该怎么改变。我的很多学习精力放在了课外的绘图比赛、微课比赛等，参加的原因是可以在专业课程加分，有些功利性。但当自己做的事更多了反而一个都做不好。其次是没有有计划的安排复习，每当复习一科时又焦虑来不及复习别的课程，到了考试就临时抱佛脚的刷题。
到如今在班里依然没有一个可以交心的朋友，虽然我觉得自己并不需要那么多能推心置腹的朋友，但是偶尔感觉内心是孤独的。和舍友只是表面上的友好，以前帮她们一些生活上的事情，她们会表现得很友好，但我需要帮助时却被忽视，我说起一个话题的时候，她们往往是沉默的。所以回到宿舍后我就默默做自己的事情，减少了和她们交流的欲望。有一个舍友问我为什么感觉我和她们有距离感，我也不想去解释。
这样的生活会因为我的想法的改变而改变吗？爷爷您能给我一些建议吗？
愿一切安好。
爷爷的回信
你好，孩子。爷爷收到你的来信了。
爷爷听到你的讲述，爷爷觉得你是个懂事、爱学习、非常上进的孩子。爷爷觉得你把大学生活搞得有些紧张了，大学生活是整个青年阶段相对比较轻松和舒适的阶段，可以试着把节奏放缓一些，也许会有不一样的感受。
可以在校园多参加一些社团活动，当你开始参与进去某一个社团的话， 你已经开始扩大你的朋友圈了，而不仅仅是同个班级， 你认识了不同年级不同专业不同学院的人， 而且很有可能是优秀师兄师姐和高大上的老师， 这绝对是你人生一大笔财富， 在这群人里，你也有收获友情和爱情的机会。
良好的生活和学习习惯是学习的前提，如果每天都不能保证八小时的睡眠时间，那怎么能有足够的精力去吸收知识呢？另外，可以寻找学习的伙伴，合适的学习伙伴在一起，两个人可以相互交流，帮助，共同克服一些知识难点。如果两人成绩不相上下,可以相互竞争,在竞争中获得前进的动力。
祝福你，孩子。
