如何让自己的人生才更有意义?

“活着有什么意思”, 这是我们经常问自己,问别人的问题,但是很少有人能给出一个满意的答案。

因为这个问题本身就没有标准答案,

长期以来,我也深受其惑,于是我通过大量的阅读和思考,总结了一套自己的方法。

希望对你寻找到自己人生的意义有帮助。

1.为什么你会感觉人生没有意义?

一,没有找到意义

对于动物来说,它们每天只做两件事,生存和繁殖。

而人类经过数万年的进化,还发展出了一种超越动物本能的东西,那就是自我意识。

这种自我意识,让人类在动物的本能之外,还会去思考自我存在的意义。

作为一个认识主体的人,只有在意识到存在时才称得上活着,所以他们会反复思考我是谁,我从哪里来,我到哪里去。

其实归根到底是要找到自己存在的意义。

如果运气不佳,未能找到,那就会感觉到自己活得跟动物一样,混吃等死,没有一点意思。

但是,对于大部分人来说,找到人生的意义很难,很多人可能终其一生都未能找到。

因此,终生都在迷茫,焦虑,空虚,无聊之中度过。

二,找错了人生的意义

(1)找到的意义是别人的

最可悲的是,自己千辛万苦努力获得的东西,却不是自己的。

比如,我要吃很多好吃的,我要睡很多姑娘,这是基因给你的意义;

又比如,我要为父母争光,光宗耀祖,我要挣很多的钱,这是社会观念给你的意义。

如果你把基因的意义当作人生的意义,你会发现获得的快乐始终都是短暂的,永远为本能所控制,并且每次想获得同等的快乐,需要更强烈的刺激,不断突破这个阈值;

如果你把社会观念给你的意义作为意义,你有这样的感觉,不是为自己而活,而是为别人活着。

有一天,当你醒悟过来,你会发现,这一切,都不是自己想要的,自己一直被当工具人使用,完成着别人的梦想。

(2) 你选择了一种有限的游戏

在《有限的游戏与无限的游戏》这本书中说:

世上至少有两种游戏。一种可称为有限游戏,另一种称为无限游戏。有限游戏以取胜为目的,而无限游戏以延续游戏为目的。

我们大部分人,都选择了无限的游戏。

所以很快陷入了叔本华的钟摆困局。

什么是钟摆困局呢?

叔本华说:

“生命就像一只钟摆,在痛苦和无聊之间来回摆荡。”

人生如同上好弦的钟,周而复始,在痛苦和无聊这间来回摆动,

当你需要为生存而劳作时,你是痛苦的;

当你的基本需求暂时满足之后,你会感到无聊!

欲望没有满足会痛苦,欲望满足了还是会痛苦。

这是很多人遇到的问题。

不是在痛苦的路上,就是在无聊的路上。

像我们苦苦追求的名利财色,都是有限的游戏,

而假设,你把自己的一生投入到艺术,创业,提升自我,为社会创造价值当中,那这个游戏就永远不会结束。

这就是无限的游戏。

你也会有一种持续的动力。

2.为什么要寻找人生的意义?

一,意义,可以让你缓解孤独

存在主义心理学认为,人注定孤独,是人不可改变的终极现实之一;

另外弗洛姆也认为,孤独是我们永远面临的一个人类生存问题,对人来说最大的需要就是克服他的孤独感和摆脱孤独的监禁。

我们试图找到一件东西来摆脱孤独,却始终无法得到,

亲情无法消除孤独,友情无法消除孤独,爱情也无法消除孤独。

若能找到人生的意义,它会帮你填充这份孤独,

让你的每天活得充实而有意义,从而无暇顾及孤独。

二,意义,为你提供了稳定的秩序

上一周,我做了一个实验,放弃了我所有的学习计划,过起了躺平的生活,每天不是刷剧,看抖音,就是到处玩,吃美食,没有目标,想到什么就干什么,

一周下来,最大的感觉就是做了很多事,但是记不起具体做了什么。

有一种虚无的感觉。

就像雨果《悲惨的世界》中所描述的

“他最苦恼的便是没有了方向感,觉得自己像是失了根的浮萍……噢!多可怕的一件事!这个人跨了出去,却不知道自己的路在哪里,最后只有退了回来。”

因此,寻找人生的意义在于,可以给你提供一种稳定的生活秩序,让你把,时间,精力,集中在一个地方,找到内心的平静和充实。

三,意义是一个人活下去的理由

韦伯有一句名言:“人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。“

尼采也说过,只要有了活下去的理由,几乎什么都能够忍受。生活有意义,就算在困境中也能甘之如饴;生活无意义,就算在顺境中也度日如年。

所以我们都会不自觉地为自己活着找到一个理由。

有些人活着是为了体验,听未曾听过的音乐,吃未曾尝过的食物,去未曾去过的地方。

有些人活着是为了创造,改变,让这个世界变得更加美好。

每个人都需要一个活下去的理由。

3.如何让自己的人生才更有意义?

一,接纳生命的无意义,并与之共存

我一直有一个执念,这个社会一定有一个统一的意义,值得我们去奋斗。

我把这个目标定为,挣很多很多的钱,实现财务自由,这样的人生才是有意义的,

然而,在向着这个目标不断靠近后,我发现挣钱也没有动力了,

我陷入了迷茫。开始质疑,是否有一个统一的意义?

在我看了很多哲学的书后,发现前人已经总结过了,人生没有意义。

我的人生没有意义,你的人生没有意义,他的人生也没有意义。

我们可以从下面两个视角看待:

(1)在生物层面上,

人与动物一样,每天主要做的就两件事,生存,繁衍。

你可能听过这么一个段子。

问一个人为什么要好好上学?他说是为了找个好工作。
为什么找个好工作?是为了赚钱。
为什么要赚钱?是为了娶个好媳妇。
为什么要娶个好媳妇?是为了生个好孩子。
为什么要生个好孩子?为了让他好好上学……

周而复始,

这种一眼望到头的生活,真的没有意思,但这却是我们大多数人的生活写照。

工作,吃饭,结婚,生子,再工作....然后不断循环下去。

真的是为了活着本身而活着的。

(2)每个人都会死亡

人终有一死。

每个人的生命都是有限的,人活到最后,总有一天得离开,这就是我们每个人的结果。

生前,你用力抓取的一切,在死后,都与你无关。

你奋斗一生,所拥有的财富,事业,爱情,权力等等都会失去。

一无所有的来,一无所有的离开。

这样的结果让人悲观,甚至绝望。

同时,因为有死亡,所以我们会更加珍惜眼下的生活。

只有接纳了人生毫无意义这个事实,你才会把重心从寻找人生意义,转移到趁我现在还活着,主动去做一些事,去找到自己独特的生命意义。

二,不要停,去寻找你的热爱

我很喜欢田珺朴在一次演讲当中的一句话:活着的意义就是找寻活着的意义。

人不是先有一个意义,然后你按照这个意义去活,而是先活出自己的人生,然后在这个过程中发现自己生命的意义。

认真赚钱,认真去爱,认真体验生命的美好,认真学习,认真见识新世界,热爱生活。

乔布斯在斯坦福大学演讲时说:

有些时候,生活会给你迎头一棒。不要丧失信心。我确信唯一让我一路走下来的是我对自己所做事情的热爱。
你必须去找你热爱的东西,对工作如此,对你的爱人也是这样的。
工作会占据你生命中很大的一部分,你只有相信自己做的是伟大的工作,你才能怡然自得。
如果你还没有找到,那么就继续找,不要停。全心全意地找,当你找到时,你会知道的。
就像任何真诚的关系,随着时间的流逝,只会越来越紧密。所以继续找,不要停。

从自己热爱的事情出发,去寻找意义。

我始终相信每个人都有自己的优势,都有为之热爱的事,

如果能够把它们发挥出来,创造更多的价值,那就能从中体会到生命的意义。

所以不要停,去寻找你的热爱,这就是意义。

三,赋予你现在所做的事与意义

如果你一直在找,却始终没有找到,那就赋予你现在所做的事与意义,珍惜此时此刻。

前面看了一个采访,一个大龄女性,为了把自己嫁出去,看书学习,从精心编排自己的简历,到如何吸引自己喜欢的男生,如何约见男生,到如何跟男生进行多频次的交往,总结了一套行之有效的方法论,
靠这套方法,她也找到了自己心仪的老公。

并且她把这套方法教给自己的同事,同事也找到理想的结婚对象,她把这套方法教给很多人,最终自己成为了结婚教练。

因为这份职业后,收获了金钱,爱情,友情以及事业。

她现在很开心,很充实,从结婚教练这个职业当中收获了想要的一切,还需要去寻找人生的意义吗?

胡适先生说:

生命本没有意义,你能给他什么意义,他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义,不如试用此生做点有意义的事。

把自己手头的事做好,做到极致,开心了,快乐了,就能体会到满满的充实感。

也就不用非去寻找你心中的意义了。

因为这本身就是意义。

这里面有我自己的一个经验:

比如我做了十多年的电商,可以预想的未来还要继续做下去,每天醒来就是重复那几件事,十年如一日,枯燥,乏味,我千万次想改行,都没有转型成功,

因此也不能一致郁闷吧,

为了缓解这种情绪,我改变了看问题的视角,赋予其意义。

(1)从利他的角度考虑,

我可以把它,做大做好,多雇佣几个员工,解决社会的就业问题;

也可以让自己的家人,就地上班,不用出去找工作。

(2)从更为长远的视角来看这件事的价值,

一件事在目前来看没什么价值,但是可以为未来转型积累大量的人脉和资本。

虽然现在没办法转行,但是做事的经验是共通的,当有机会来临时,我就可以轻松转型。

(3)从成长的角度去思考这件事的价值,

任何事情,只要我们愿意多花心思,想尽办法把它做好,就一定能够有收获。

我可以在工作中,锻炼自己对供应链的整合能力,产品的营销能力,以及员工的沟通管理。

当我从上面三个角度去思考我做的事的时候,我所从事的职业还是很有意义的。

赋予你现在所做的事与意义,你就不用去理会人生是不是有意义了。

写在最后:

虽然尼采说过:一切都是虚无,但是他还说过,每个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。

做自己喜欢的事,过好每一天,充实而又快乐,顺便帮助别人,为社会创造价值,你的人生就是有意义的。

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