2019-04-24

90天亲子践行总结

时间真的过得飞快,一眨眼90天都已经过去了。现在回想起来,当时的我是充满了焦虑和困惑,因为一直和孩子们在时间管理这块天天纠结,生气。17年听过叶老师的线上时间管理课,也一直期盼着郑州能开课,所以当郑州开课时我就马上报名,和孩子们一起去上96期的亲子时间管理,带着这种复杂的心情开启了亲子时间管理的学习,很庆幸在90天践行路上有佳佳老师,彭彭老师,班主任张静,王欣教练的陪伴,让我和孩子们在90天践行中轻松了很多,虽然也会有困惑,迷茫的时候发生,但是相信一直泡在易效能这个圈子里,我和孩子们一定能收获满满。下面是我得90天践行总结:

90天践行总结

①首先是儿子在清单方面:学会了排程和知道了要事优先的重要性,并且能做下去。

②放学后清单流程能自己顺利走下去。

③早起读英语已经养成习惯。

④对时间的感知能力越来越强,能够自觉的遵守25分钟专注+5分钟休息,累计番茄99个。

女儿90的收获:

①每天排程青蛙和要事优先做的很好,

②早读习惯已经养成,

③每天坚持打卡数量增加。【因为女儿在补习班写作业,所以番茄数量没有统计】

家庭运动方面:我们家庭报了3月份的亲子马拉松,然后一起备战马拉松,坚持每天早起跑步运动40天,最后顺利跑完了亲子马拉松,也让孩子们有了一个新的认知,也开阔了眼界。

我的收获:

每天坚持打卡分享90天,其中包括背正面管教话语体系40多天,写美言卡12天,每天能反思自己,更多看到孩子的优点,通过写美言卡心也慢慢的静下了很多,自律从自己开始。

感恩这90天每一位伙伴和教练的陪伴,分享和指导,让90天践行收获满满,第一个90天践行结束了,让我们一起去迎接下一个90天践行。感谢易效能这个染缸,让我和孩子们能在这里面浸泡,成长,变身自律小能手。

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