每周精进

不要回避,不要逃避,不要拖延!一开始逃避的麻烦,到最后只能变成更大的麻烦!

这是自己思考做事需要解决的缺点。

每日精进-20210228-第35篇-刻意练习口才6

1、自我记录及反思:

今日目标:

(1)

--需要改进点:

(1)

--值得肯定点:

(1)

今天出去玩了游戏,以此促使自己重新调整自己的生活节奏和状态!

每日精进-20210226-第34篇-刻意练习口才5

1、自我记录及反思:

今日目标:

(1)

--需要改进点:

(1)

--值得肯定点:

(1)

既然每周的主题是这个,则每天必须反思在这一点上的精进。


每日精进-20210125-第33篇-刻意练习口才4

1、自我记录及反思:

今日目标:

(1)

--需要改进点:

(1)

--值得肯定点:

(1)

完成点评

日精进又有所松懈,有渐趋流于形式!

发现自己有说大话的坏习惯,许诺时过于冲动和自信,结果往往被打脸!

晚上睡觉时,想到自己久久不能达到理想状态,是不是得需要一个特别“提携”:辟谷三日,参加夏令营,…

《挺经》谓:身在局中,竭尽血诚!


每日精进-20210124-第32篇-刻意练习口才3

1、自我记录及反思:

今日目标:

(1)科研工作3h+    0.5h未完成;

(2)亲密关系学习2节

--需要改进点:

(1)

--值得肯定点:

(1)

近期日精进又有所松懈,已经有两三天都忘记写了!应该警惕!

读《曾国藩》,其勤勉都用在刀刃上,事有所大成!为其感召!

本周的周目标是刻意练习口才,可一点进步都没有!这根深蒂固的习惯啊!


每日精进-20210123-第31篇-刻意练习口才2

1、自我记录及反思:

今日目标:

(1)科研工作4h+    2.1h

(2)亲密关系学习2节

--需要改进点:

(1)

--值得肯定点:

(1)


每日精进-20210122-第30篇-刻意练习口才1

1、自我记录及反思:

今日目标:

(1)

(2)

--需要改进点:

(1)

--值得肯定点:

(1)

1.晚上家人说话,深入交流,才又一次发现他们语言之力。而自己相形见绌,且经常因此感到无力及憋屈。大抵不善言辞的人在口齿伶俐的人面前都是如此。所以,也要一点点的多关注多思考,从而多输出,再刻意练习言辞!

所以,本周主题为练习言辞!

2.以后遇到人一定要打招呼,年纪大的叫爷爷奶奶,长辈叫叔叔阿姨,同龄人郭哥哥姐姐,或弟弟妹妹!这是礼貌,是基本素养!

3.日有所记,记有所悟,悟有所思,思有所行,行有所获。

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