第一次教练晨会-丫丫老师分享情绪@2017-05-27

第一次家长助教晨会结束两天了,终于把会议笔记重温又写篇小小总结:

附图文字笔记:

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1、了解情绪来源,找到情绪的根源

觉察、练习、反思的过程

孩子的视角、管教的目的


2、家长需要把焦点放在过程——做不到再去做就好了!

丫丫老师列举了案例,孩子承受不了来自父母的期望压力,杀父!告诉我们,孩子被家长永无止境的期待要求所吓倒!家长需要反思自己,和孩子一起制定合理的目标,小步前进


达到做家长的责任:陪伴➡️引导孩子➡️帮助总结经验,完成这样一个闭合!

教育是贯穿在整个人生中,父母都很焦虑,把成人的标准放在了孩子身上,造成了彼此的压力,可以设想一下当下的情景,当下孩子所处位置、阶段!


3、家长需要

01、分解目标,具备拆分目标的能力

02、扶着孩子走一段路,再放手;


4、丫丫老师重提名人老舍的四个观念

1、不必非考100分

2、不必非考大学不可

3、多玩,不要失掉天真

4、强壮的体魄


营造宽松环境

听到这样,我想到的是:作为父母的你,如何平衡?你的观念是什么?尊重自己想要的是什么?父母的采取的态度和方式将会养育不同的孩子!

5、丫丫老师举例华人的一个案例,强调了 孩子需要保留创新思维


6、为什么要发火?

发火的各种原因,对孩子说的话,试想自己!

从知道到做到,是量变到质变,这中间是有过程的,需要体验和感受,

经常鼓励做到的体验,让孩子踩着台阶,适当树立目标,体验!

期待减少,适当放手,辅助手段

站在未来看现在!


父母需要有检视,一个月一次检视,一个月是最小的单位,在行为上是否有进步,有进步的

趋势,不要过分纠缠每时每刻的不足或没做到!走三步,退两步也是正常的!


7、对自己有充电时间,找到自己的兴趣爱好

推荐了:晨跑,扔东西、刷马桶、iwatch 进行呼吸练习!将自己调节到一个好的感觉中!


思考?用何种方式管教?示范正确的姿势



8、最重要落地——带着问题融入到日常生活中

1、收获是什么?

2、做了什么?

3、如何带回本班级践行的?


9、自我总结

践行落地,用心去爱!爱自己爱家人!关注自己,认可自己!



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