不够努力,只因痛得不深。
每天1问:
- 优秀品质养成:不生气(情绪管理)、谦逊有礼、正能量
- 如果我是老板,我对今天我的表现满意吗?
- 如果今天重新来过,要怎么计划和执行?
- 我的长期目标是什么?今天在这些目标做了多少努力?
- 今天有做长期有复利的事情吗?
- 有无可总结的底层逻辑?
- 在未来的思考上花了多少时间?
- 现在面对的问题是什么?今天有没有努力去改善呢?
- 今天回避了什么问题?有什么理由认为明天这个问题会不再存在?现在就将其抛在脑后会有多大益处?
每周一问:
- 优秀品质养成修得怎么样?
- 本周的目标完成如何?需要做调整吗?哪些是可以砍掉或可以做出调整的?如果本周重新来过,该怎么计划、改进和优化?
- 本周哪些事情做得好?为什么?哪些事情还可以做得更好?为什么?
- 如果继续这样下去,这个一辈子的目标能实现吗?如何改进?
- 请核对一下这个月、今年的目标或者更长远的目标?
0. 每天记录
20190520
- 今天安排有点不太紧凑。
- 有个事情比较大,不知道怎么下手,抽出一定的时间来思考和做这个事情吧,即使慢一点。
20190521
- 读完《团队协助的五大障碍》。
- 但是这个工作状态,真的太差太差了,真的有点太过了......
- 今天生气了,真的令人沮丧,其实完全没有必要的,有点急了
- 快快开始冥想练习吧,修心修心......
20190525
- 前几天状态很糟,所以没写。今天到公司加班,人不多,比较安静,发现状态还可以,做了一些事情,看来可以按今天的情况,尽量去避免一些干扰,以提高工作效率。
1. 本周发生的事
推荐阅读:
2. 本周主要目标及完成情况
读完《指数型组织》、《团队协助的五大障碍》写1篇论语解读编辑2篇周期相关文章完成论证分析第2课
3. 成就事件
- 本周注意目标都已完成,额外读完一本《协同》。
- 本周写文4篇。
4. 存在的问题
- 本周的工作状态真的很差,进度推进很慢。每次坐下就心神不宁,不断看手机和其它网页,自己不断打断自己,导致效率奇差。不过周六人少到公司加班发现,只要排除一些干扰因素,其实还是可以集中精力做一些事情的,下周慢慢锻炼自己收心。
- 对投资的思考不够,参与了好几个市场,但是很多事情都没有想清楚,所以一直在模棱两可地做交易,导致一直没有什么大的长进。近期围绕交易系统来学习和打造自己的交易系统。
5. 每周一问
- 优秀品质养成:停滞。本来这周开始冥想的,但也没有进行。为什么不愿冥想呢?早上时间腾不出。早上的时间真的腾不出吗?也不是腾不出,还是因为冥想几乎没有效果,主观上不想做。这是一件长期有用的事吗?是的,从今天开始做,及时1分钟也好。
- 本周做得好的:写作和阅读有点协调了。只要书看得快一点,其实还是有时间写的,这周读了3本书,同时也写了好几篇文章。读书根据难度有快慢,该快时快,该慢时慢,写作还可以使用语音来挺高写作速度。
- 做得不好的:自我修复和调节能力还有待加强,不能一直困着这么久出不来。不想一个成年人的样子。尽量使用终局思维来思考,或者将时间拉长,放在5年后、10年后来想。
- 本周的目标完成情况:完成。
- 远期目标:思考得比较少,每周保证过一遍吧。
- 本周成果依然较少,没有什么突破性的事情。每周都没有什么突破性的事情,所以每天的训练显得重要起来,这个要好好重视起来。
- 这个月的目标已经核对,有些额外的任务带慢了进度,感觉可能会完不成了,现在就开始收尾工作。