嗨，大家好，我是子絮！

疫情期间，我们宅在家里，有了大量的休息和独处时间，却发现不但没有休息好，随着假期的不断延长，反而变得很焦虑和暴躁。

有时候，某些坏情绪，似乎不受你控制的涌上来，试图左右和掌控你。

很多人想不明白，为什么她们在工作或者交际时，可以八面玲珑、左右逢源，可在家里独处超过3小时，就会抓狂。

与自己相处是一种能力，但并不是所有的人都具备这种能力。

想学会如何与世界相处，或是想要获得真正的快乐，最重要的，就是学会和一个人相处——我们自己。

一、我们心里，都住着一只“小怪兽”

从1月26日开始，子絮已经连续宅家47天，每天为一家6口准备三餐(妹妹带着儿子住我家)；

为3岁半的小公主，提供全天24小时不打烊的"家政服务"，我不但没疯，还做了很多事情。

2月2日参加牛皮明明的写作课

2月9日参加年糕妈妈写作训练营

2月7日学习果老兄《新媒体转行》全部课程

2月20日全面打造公众号定位和视觉体系

2月21日—3月11日发表原创文章5篇，视频2条。同步公众号、今日头条、知乎、简书、小红书、微博、抖音、快手、美拍等全网发布。

每一天，我都努力让自己过得快乐而充实，其实对未来的迷茫、对现实的无力，也时常涌上心头。

昨天录抖音视频，拍了一张自拍照，哪怕开了美颜，也遮不住日渐增多的白发。

我在PS里修图时，感觉夹杂在黑发中那一根根亮眼的白，就像一根根刺，扎进我心里。

“到底什么时候？日子才能过得不这么累呢？我想要的诗与远方，距离我还有多远？”

其实我心里也藏着一个脾气不太好的自己，经常会这样跳出来质问我。

但我总会耐心的对她说：“再等一等，我已经在努力了。面包会有的，独立会有的，我们梦想的那天，一定会到来的。”

我闺蜜说我：“你有一种能力，总能自己把自己给洗脑了！”

可要不然，怎么办呢？日子总要过下去，开心的过好每一天，不断给自己提供正反馈，才能让自己保持好的状态，坚持下去呀。

孩子吵的时候，就放下画笔陪陪孩子；或者帮她摆好颜料，一起画画；晚上把孩子哄睡了，再爬起来学习或者写作。

所有的时间都是碎片化的，所有的事情都是会被随时打断的。

但我努力让自己活在当下:带孩子时我是妈妈；坐在电脑前，我是一个新媒体创业者。

摒除杂念，不让无用的情绪左右我、影响我。

永远提醒自己：保持清醒、淡定，一步步去靠近自己的目标。

因为这是脱离困境的唯一方法。

二、绘画、做手工－让我有更多时间与自己相处

2011年，在筹备《手绘帆布包》这一系列书籍的出版时，我过得特别痛苦。

坐在电脑前面时，想聊QQ、看小说、玩游戏......就是不想画画。

心里好象住了一匹野马，不断咆哮、冲撞，想要逃离。

那是我第一次，这样长时间、近距离的和心中的自己相处。

我完全静不下心来画画，但是交稿的任务特别重，编缉也会时不时来问进度，只能逼着自己画。

但现在回过头来，也特别感谢那时候自己的坚持，让我取得了第一阶段的胜利。

后来开淘宝店，不管是卖手绘包包还是发簪材料包，都是一个需要独自静下心来，耐心做好每一件事的过程。

从2012年重开淘宝店至今，8年的时间，日复一日的画画、做手工、打包发货，我心中的“小怪兽”，也越来越接受现状，从一开始的不爽，到现在学会享受这个过程，我们的相处越来越有默契。

在向内探寻的过程中，我也陆续发现自己更多的优点，因为在家工作阻隔了与外界大部分的交流，我反而在无意中避免了无效社交、节省下大量的时间去做自己喜欢的事情，同时培养了自己独立思考与学习的能力。

看书、学网课、遇到不懂的问题，搜索百度或者在知乎提问寻找答案，这是我生活的常态。

我感觉自己象一块海绵，不断的吸收着周围的水分，然后消化转为能量，再继续吸收......如此循环往替，渐渐成长为一个内心强大的自己。

我已经习惯了—订目标—分解步骤—执行，不管外界多少纷扰与诱惑，始终坚定不移的朝着自己的目标前进。

我喜欢独处时这种如鱼得水的自在。孩子们去上学了，家务也做完了，终于可以坐在电脑前，泡一杯茶，打开喜欢的音乐，开始安静的享受我的独处时光。

外界的声音都消失了，心像浮尘慢慢落下，这一刻，我仿若拥有了全世界。

三、爱自己，胜过这世间的一切

以前我觉得，爱自己、以自己为中心，是不是会显得很自私？现在我学会，对自己不想做的事情，勇敢的说“不！”

家务活太多，就要求丈夫和孩子都在力所能及的范围内分担一点；

想更多时间学习，就要求老公下班后多带下孩子，给自己腾出点私人空间；

对老公不满意，就勇敢的告诉他，请他改正或者多多体谅我；

昨天晚上，小女儿不停的缠着我讲故事，讲了一个又一个没完，我就直接对她说：“你看妈妈从早上起来就一直没休息过，给你们做饭、洗碗，还要给你洗脸刷牙讲故事哄你睡觉。

妈妈也是人哪，也会觉得累呀，你要是把妈妈累坏了，以后就再也没有妈妈啦，你要多爱护妈妈呀！”

小女儿听了就真的不吵我，自己乖乖的睡了。

有时候，也会突然陷入情绪的低潮，不想学习、不想工作，不管怎么开导自己也没用。

那就允许自己痛痛快快的玩几天，或者听一首伤感的情歌大哭一场，给身体和心灵定期“排排毒”。

如果对生活的不满与怨气，不能及时发泄出来，日积月累，这些情绪的垃圾，就会慢慢污染侵蚀内心的那个自己。

无论你如何粉饰太平，安慰自己说：“这日子将就一下也能过的，大家不都是这么过来的吗？”

没有用的，你可以欺骗这世界上的任何一个人，唯独欺骗不了你自己。

心里的那个自己始终觉得很孤独、很痛苦，你迟迟不理她、不愿意满足她的需求，那终有一天，你就会遭受自己内心的反噬。

终语

台湾漫画家蔡志忠老师说：“只要你足够自信，谁也伤害不了你！”

每当我快要撑不下去的时候，我就会默念这句话。心中的她，也从来没有让我失望过，一直默默的支持和鼓励着我。

我相信，哪怕全世界的人都抛弃我，她还是会陪在我身边，伴我终老。

余生，请一定，好好爱你自己！