今天，终于读完《稀缺》这本书了，

自从我大学毕业以来，已经十五年了，还从来没有这一本在我手里待过三天，

快则两小时结束战斗，慢也就是一两天可以读完，

但这本《稀缺》我读了一周才读完，有些道理不仅让我豁然开朗，更多的是让我后背发凉！

让自己后怕，更让我感到震撼！

因为我也是一个很忙，也是有着房贷、车贷，信用卡账单的负债者！

这是一本让我们明白：我们是如何陷入贫穷与忙碌的！

所以，

社会上，所有的负债者、所有的穷人、所有的大忙人都应该看看这本书，

你会发现，你为什么这么忙？你为什么这么穷？你为还什么负债累累？

你会发现一个糟糕的自己，但通过这本书，你也会去找到那个更好的自己！

01

那到底什么是稀缺呢？

在书中有言：稀缺，就是你"拥有"少于"需要"的感觉。

你有没有体会？

在你工作的时候，你是不是总感觉你的事情很多，而你的时间总是不够用？

在你的生活当中，你是不是感觉自己手头总是拮据，有永远还不完的账单？

你总是想当然的缺时间，缺钱？甚至缺感情？缺关爱等等。

所以在本书中，在作者看来主要是因为稀缺，导致的我们三个方面稀缺：

一、  缺钱。

这个问题在今年的疫情状态下，更加的严重，几乎困扰着百分之八九十的人群，

还不起房贷，还不起车贷，孩子的培训班需要费用，下个月的生活费没有着落等等，

一个资产百万的人，却在再也拿不出两千的现金。

生活中我们遇到很多的琐事都会跟缺钱联系上，

那么，为什么我们都在努力的工作，努力的忙碌，而我们还是陷入贫穷呢？

因为是稀缺在作怪，你的稀缺心态在作怪，

因为你稀缺，导致了你更加的稀缺，钱也一样，因为你缺钱，所以导致你更加的缺钱！ 

二、缺少带宽。

带宽，就是我们心智的容量，包括两种能力，分别为我们的认知能力和执行控制力。

为什么提宽带？因为它不仅对我们非常重要，而且是有限的，就好比我们在家上网的宽带是一样的。

就如同之前我们把它比喻为旅行时的行李箱一样，它的容量是有限的，你只能合理的去利用它的每一寸空间。

但稀缺却会占领你的大脑，占去你的宽带，也就是会降低你的认知能力，甚至会严重影响你的执行控制力。

一句话，稀缺的造成的心态稀缺会严重到降低你的智商！影响你对外界的判断！让你变得不可理喻，甚至脾气暴躁！

一旦你穷，一旦你忙起来，你就会因为稀缺导致你的带宽变窄，

不仅让你入不敷出，更是会让你在生活的其他方面手足无措，稀缺导致的带宽变窄，使人变笨，变得更冲动。

三、没有余闲。

还是从上面提到的旅行箱讲起，如果我们旅行箱足够大，

那么在装进我们需要的物品后空余出的空间就如同我们生活中的余闲。

如果我们有余闲，那么日常生活中 就不会因为如何做选择而让我们烦恼，也就是不会因此再占用我们的带宽。

其实，余闲最重要的作用就是用来应对突发事件，因为突发事件是非常可怕的，它会将我们推入稀缺心理的泥潭之中，我们也会因此开始产生管窥心态，从而开始向未来借用，之后我们就会落后一大 步而陷入更稀缺的境地。所以，请一定给自己留有余闲，不要让突发事件打破你原本的平衡。

02

那么，我们如何摆脱因为稀缺，给我们带来的这些负面影响？

让我们的生活有闲余，让我们带宽不在变窄？

让我们不在缺钱？让我们不在穷忙？

也就是，我们如何面对稀缺？如何去对抗稀缺？

本书也提供了几种有效的措施，让我们摆脱稀缺，走向富裕！

一、加大储存比例，把眼光放远。

在我们的日常生活中，凡是那些穷人，都会有一个共同的毛病：没有存款。当你问他们为什么工作这么多年，却没有存款时，他们就会一笑而过，钱还不够花呢，哪来的钱存起来。

其实这是由稀缺导致的，稀缺会让人产生管窥，而只专注于眼下着急的事件，从而想不到、也不会去想如何应对即将到来或者一段时间后会到来的事件。最致命的就是他们没有储蓄的习惯，所以在急需用钱的时候，就会产生另一种行为——借用。比如我们现在常见的某贷，而更多的借贷伴随的是高额的利息和滞纳金，而当本身就深陷财务稀缺状态下的人再加上多出来的借贷金额，那么想 实现财务自由应该是要走很远的路！ 

所以，要想摆脱这种稀缺陷阱，我们要做的就是加大储蓄比例，减小借贷比例。当我们需要用钱的时候，也一定要把眼光放远，一定要不要被眼前的缺钱遮住自己的双眼。你即使每月存上几百块，过一段，你会发现，对你的生活也不会造成什么大的影响，是不是？慢慢的你会发现，你会喜欢上这种储蓄，你就会有更多的资本去对抗稀缺给你带来的伤害！每个月你可以约定金额和日期，慢慢的，你就会发现，你已经是依噶小有积蓄的有钱人了。

二、减少带宽负担，更加可合理的运用你的宽带。

在前面我们聊到过带宽，也就是我们心智的容量,直接影响着我们的认知能力和执行控制力。也就是直接影响着我们对这个世界信息接受与判断！

作者在书里把带宽比喻为我们要出门旅行时的行李箱，而当你手里的东西达到一定的数量时，它就会装不下，所以我们只拿我们最为需要的东西，从而给自己的带宽减负！

记住，你有多少的宽带，你就准备多少你最需要的东西！ 

基于上面的例子，如我们脑海中装着许许多多的事情，那么每件事情都会占用你的带宽，简而言之就是分散你的注意力，此时你就会因面临更多的选择而没有精力去思考，你的认知能力和执行控制力都会被减弱！所以，我们就应该只去专注于自己应该专注的事情，然后给自己留有余闲去思考即将到来的事情应该如何应对，从而避开稀缺陷阱，进而摆脱贫穷！

三、  向犹太人取经，给自己一个余闲

犹太民族是世界上最富有的民族之一。他们占世界总人口的比例不到0.25%，却占据着世界超级富豪榜上20%~25%的席位，控制了全世界60%的财富。

为什么犹太人那么有钱？为什么犹太人不会穷？

因为犹太人有自己的充分的“余闲”时间，而余闲是对于稀缺的一大法宝！

犹太人有一个古老的传统——安息日。“人们在这一天不工作，不发邮件，不写字，不做饭，甚至不能开车。这一天，是宁静而安详的，是供人们来恢复活力的。”

“安息日是上帝赐予的时间礼物。”它像是百忙之中为自己创造出的余闲，在狂风骇浪大海上摇曳的小船可以停靠的避风港湾，是人为创造出的心灵的净土、肉体的神殿。

通过这本书我发现，余闲对我是太重要了，这真是上帝赐给犹太人最好的礼物！

但我们也可以拥有！

每个稀缺的人都该为自己设立一个安息日，让生活慢慢变得有张有弛，不急不缓。

扔掉管子昂起头，不必再强颜欢笑，作出一副积极向上的乐观样子。

即便苟活于当下，也不忘回想过去那些光辉岁月，然后憧憬未来的美丽人生。

结束语

了解稀缺，才能让我们摆脱负债累累，走向富足

因为你稀缺，导致你的稀缺心态，

资源稀缺并不可怕，就怕有稀缺心态！

导致你缺钱，缺时间，引起了你的借用行为，从而导致你的稀缺越来越严重！

所以你最好的方法，就是在你富裕的时候，给自己早早的预警。

在你带宽变窄之前，让自己的认知及执行力变得强起来。不让稀缺占领你的大脑！

因为你的无能会导致你贫穷，你的贫穷也可以导致你无能！

一旦，你的大脑被稀缺占领，你就会越来越变得无能！

所以，如果你是一个大忙人，一个穷人，一个负债累累的人，

你需要的第一步，不是人身自由，更不是财富自由，

而是你的大脑自由！

你最先争取的去争取自己的大脑自由，不在被稀缺占领！

那么你得带宽就不会变窄，你也不会被降低智商，你就会有“余闲”，你就不会陷入困境！