昨天,我又感觉爱人对我妈妈态度不太好,我的脾气一下子上来了!我跟他表达了我的想法,他开始很不开心,但我们从超市出来后,他开始跟我说,我没有感觉对孩子姥姥生气啊。我自己反思,为什么他没感觉,而我感觉这么强烈?是因为他的行为引起了我的习惯性反映,我从他的漠然态度看到了父亲对母亲的坏态度,我一下子就把对父亲的怒气撒到了他身上。我从小应该有潜意识中对父亲的不赞成,于是当爱人表现出和父亲一样的态度时,我的火气就马上反射。所以,同一个行为,对他可能没什么,可是对我而言,是脾气的导火索。
内观
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