【晨间日记】1114-2018(目标)
【与光同步】
2018.11.14(星期三) 晨间检视
昨日午休/冥想
今日是农历10月初7,星期三,
石柱, 天气: 阴
如何过一天,就是如何过一生!没有反思的人生不值得过,每天记录,没有记录就没有发生。
今天开始,开始每日日记打卡
【今日三只青蛙】:
1.运动听书:未完成
2.周三yy √
3.约邻居吃饭:√
【昨日收获】:
【反思与提升】:
明日计划:
落实周日活动细节:
1、笑脸贴,小围裙等
2、用精油给宝贝做雾化:咳嗽
3、一周课件学习输出,练习
4、链接种子阮
5、减肥计划:晚餐:膳食纤维或者蛋白粉,体重控制到105.
6、晨跑5公里