一、用知识指导生活，就会让我们轻松、快乐、安全地享受生活，不再为健康担忧。
二、在知识面前人人平等，在健康面前人人平等。
三、健康自由才是您的第一自由，一切的一切都是以您的健康为基础的。
四、“损伤--修复--原料--营养素”是医学和营养学的灵魂，是营养医学的根本。
五、人体每一种疾病的发生都是多系统功能紊乱的结果，对于系统问题，我们只能依靠人体的修复能力，才能把它解决。
六、补益作用相当于提高体质和免疫力。
七、中医是境界极高的一门科学，它集医学、哲学、天文学、动物学、植物学、心理学等很多种学科于一身。
八、肝脏太重要了，一个好的肝脏，就是一个彩色的人生，一个不好的肝脏，就是一个黑白的人生，肝不好就没有人生。
九、人体有五大生命器官，即大脑、心、肺、肝、肾。剩下的都是非生命器官，最大的非生命器官就是四肢。
十、糖尿病的真正病因不在胰岛和胰岛素，而在于肝脏。
十一、肝是人体的第一器官，维护我们健康的第一要诀就是营养素护肝。
十二、要提高机体免疫力，有两种方法，一种称为吸毒式方法，另一种就是给原料的方法。
十三、包括癌在内的所有慢性病，不管病因是什么，最后本质上都是营养素极度缺乏和不均衡造成的。
十四、治疗皮肤过敏的关键是消除损伤因素，恢复皮肤的原有结构。
十五、修复关节时，蛋白质、维生素C和钙等是最重要的营养素。
十六、营养医学的最高境界就是因人而异的个性化指导，它必将给人类的健康事业带来一场彻底的革命。
十七、补充营养素是给机体食物，是治愈失眠最合理的方法。
十八、最基础、最重要、最科学的优生优育的办法就是补充营养素。
十九、偏食、厌食的根本原因在于肝的代谢功能不正常。
二十、人由十大系统组成，系统由器官组成，器官由组织组成，组织由细胞组成，细胞由营养素组成。
二十一、人活着就是为了传播知识、传播思想观念，人是一个流动的思想体。
