图片发自简书App
每日橙思：关于“自主”
自主就是对自己的行为负责，你准备好了吗？为自己的橙长负责了吗？你知道吗？道理你都明白，你行动了吗？问问自己，对目前自己状态行动满意吗？不满意，要怎么做，不是说，不是想，而是需要你有具体的行动方案，明确的，可分解的。
进入专注的第二天
对于昨晚的自己满意度9，需要改进的就是睡前半小时将手机晾在一边，不再关注消息，不然会没自制力到点不舍放下手机去睡觉。所以要将睡前阅读换成是看纸质书。熬夜是瘾，越熬越迟。还不觉得奇怪，也不认为是失眠，只是习惯而已不能找准问题根源就会无法断根。每天诚实的记录自己睡前的每个想法，每个状态。找到问题，逐一击破！
图片发自简书App
感谢橙友@时光里漫步的分享《正面管教》中的上方卡，知道自己生活态度取向，洞察自己生活方式。给我一个明确建议与指引。积极主动
1.为自己设定一条路线
2.不做旁观者，参与到活动中去
3.说出观点，告诉别人你的感觉，不要不说，不说别人永远不会知道你的想法
个人风格：安逸/逃避型--乌龟
图片发自简书App
