每个人都有自己独特的背景和经历，这些因素共同构成了一个多元的世界。而生活中的一切都在不断变化中，包括健康状况、工作环境和个人关系。我们在不同的环境关系中分化出不同的角色认知，这些认知有来自关系对象的反馈，有我们累业积淀投射的因果反应。这就像永远奔流不息的河水，尽管变化无常，但一直在日升月落四季往复中不停流经各处。我们的心绪也会随之时而混浊时而清澈。知道了我所对应关系中的情绪变化，就会明白这个我在不同跳转过程中的表现，也会适时把控掌握自己的良善初心。知道了当下的我与对方都处在哪种需求和期待中就可化解很多应运而生的矛盾和问题。比如和对方通话时会去感知她言语中的底层需要，然后尝试理解对方的观点，尊重不同的看法，找到切入点共情后找到一致性。我是谁?我从哪来要到哪里去?这个亘古不变的设问一直被求解，生活本无意义，这便是要探寻我的意义，希望能真切了悟我之无我的真谛。
打卡我的角色
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