觉察日记――山行20170424

山行

早晨四点多，第一次自己在家里做瑜伽早课，呼吸、动作、唱诵，任念头飞来飞去，身体像一个管道，传递着生命的活力。

经幡

和孩子一起进山，感受着自然的灵动――山花、清风、鸟语、虫鸣、小桥、溪流、瀑布、经幡。感受着孩子的无限活力、智慧和爱。

疑是银河落九天！

自在，喜乐，感恩！

自在喜乐
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