舞动身体

时隔一个月重新舞动身体时链接到自己身体的疲累与僵硬，舞动身体需要持续的做而不能断断续续，要不然不仅会回到刚开始时的状态甚至可能会倒退很多，当开始了就要一直做，状态总不会骗人和糊弄。持续的做身体会持续的柔软，道理都懂可是有时候控制不住内在的欲望而懈怠了过程，结果就可想而知的不尽人意咯！

舞动身体会让人喜悦平静，有时会因为往日的懒惰而停滞不前，当今天重新做起来时又恢复到了那种唯美的状态中，这就是动起来的魅力！！！

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