由于封控原因出不去，买不了馒头，我们就想办法包点包子吃，整个过程中体验每个步骤，和面.剁肉馅.剁萝卜.调馅.包包子.蒸包子.整个过程3个多小时完...

这一周的时间更多的是修练自己的觉知力，在生活的细节中慢慢的看见自己的需求，和自己的身体链接，自己的身体不断的通透，身体的感知力也在不断提升，让自...

这段时间更多的是与身体的链接，以前的自己当有选择时会毫不犹豫的相信的去做，这种简单相信的感觉有时会带来奇迹，有时也会出现各种困扰，而经过这段时间...

此刻我的胃部非常痛，出门一趟吹着冷风了，这个现象提醒我外出时记得穿外套保暖，有些时候会忽略了小细节而呈现不好的结果，生活中太多人事环境会促使我们...

持续书写挑战10天了，虽然有时字数写的不多，可都是当下最想记录的文字和美好，今天我决定开启新的挑战，从明天起早上5点30分起床100天，想要体验...

万事万物都拥有灵性智慧的灵魂，太阳更是如此，无私的爱着所有的生命，不在乎任何，只做最发光发热的自己，不管你在与不在，东升西落，日复一日，照亮所有...

刚刚在看乘风破浪的姐姐，被所有姐姐的这份坚定 力量 自信 努力所感动，每位姐姐都在用自己的方式实现绽放的状态，不辜负每个当下时刻，只为自己而战，...

七夕节是中国的情人节，俗话说有情人终成眷属，相爱的人都能白头偕老 共度一生，很多人终其一生寻找真心的爱人，有些人幸运的一眼就可以望见那个魂牵梦绕...

时隔一个月重新舞动身体时链接到自己身体的疲累与僵硬，舞动身体需要持续的做而不能断断续续，要不然不仅会回到刚开始时的状态甚至可能会倒退很多，当开始...