【超级个体学习复盘】24-1直面骄阳的三个礼物
一、导语
清明节快乐——聊聊死亡的话题——我们为什么怕死？
我们对死亡的恐惧：害怕死得痛苦、害怕死后的未知、害怕死后很多遗憾无法弥补
人性——好的东西越藏越想要，而不好的东西越藏越恐怖
二、越怕，越糟糕
死亡像是房间里的一只大象，谁都知道它的存在，就是没人敢提。
例子：中国人的医疗费用由75%都花在了临终前的3个月生命维系上。
你害怕自己没真正活过，就死了。
中打过一个比方：“死亡就像刺眼的阳光，直视骄阳不免带来痛楚，但躲避并不能让它自动消失；相反，即使不看它，它也笼罩着你的时时刻刻，甚至或明或暗地驱使着你的行为、选择。”——欧文亚隆《直视骄阳》
所以最好的方式，就是直视骄阳。
三、三个礼物
1.想明白退出机制，你就踏实了——安宁
2.活在当下，珍惜身边的人——珍惜
“一是健康无价；
二是一切事物都有它的理由；
三是珍惜缘分，学会感恩和爱；四是
学会如何生活，活在当下；五是
经得住诱惑；
六是人人平等，善待每一个人；
七是我们的人生究竟是为什么？”——李开复《向死而生》
3.创造人生——有使命感做点大事：死都不怕了，还怕活吗？
【今日回顾】
1.死亡的恐惧：害怕死得痛苦、害怕死后的未知、害怕死后很多遗憾无法弥补
2.因为坏东西越藏越恐怖的人性，会导致死亡的恐惧不处理，反而会更焦虑
3.三个礼物：安宁、珍惜、使命感
【每日践行】
一是跟我爱人有个健康的小宝宝
二是写出一本书
三是每天都要散步
