父母课堂三-如何定制亲子运动计划!

本节课大部分时间是宝妈宝爸们在讨论如何带娃玩的,每家带娃形式不同但基本差距不太大,大家都很有意识去培养娃的体能,户外室内都给予很多条件让娃去锻炼体能。

老师从体能给我们带来的影响讲起,身体健康、动作影响,认知、情绪、社会性等等,好处多多,这些好处无论大人还是孩子只要动起来都是极好的,对于情绪的影响我受益非浅啊!

有个调查显示,运动后的大脑的认知和阅读能力都比不运动的活跃很多,运动好处真是多啊,注意安全是前提,那么爱运动的我有了娃后再也没运动,难怪反应迟钝很多。

对于体能运动的调查,我的答案啥这样的:

1、你认为孩子体能发育重要吗?

重要!

2、你认同“四肢发达,头脑简单”这句话吗?

不认同!

3、你的孩子每天花多长时间进行体能训练?

4小时左右!

4、你认为是否有必要培养孩子运动方面的爱好!

一定要培养运动和音乐方面的爱好!

接下来老师给我们一个命题讨论,对于0-5岁的体能发育,1.5岁后可能出现递增或者递减!

对于递增或者递减,我认为到一定阶段可能回出现,比如因为学业或者其他的爱好,但1.5岁基本不会,那时候他还没有上学,作为父母一定会全方面的培养,但是体能的培养一定少不了!希望他坚持一辈子!

0-5岁是体能发育的黄金时期,0-1婴儿期,1-3幼童期,3-5学前期,每个阶段都有体能的基本要求,对于宝仁,希望有组织和无组织运动累计各站2小时,我和爸爸都要多抽时间陪他玩,给他一个美好的童年!

对于很有创设性的游戏目前还没有想出很好的,但是陪娃探索新游戏中,我们都很开心!

ps,本节我个人收获最大的干货:

1、宝仁特别喜欢跟陌生人笑,打招呼,尤其漂亮女孩;

老师说这很正常,爱美只想人人有,何况孩子呢,而且爱笑是宝仁难得的好品质!

2、剪头发或者打针的哭啼会对宝仁心里有影响吗?

老师回答是不会,真正对娃心里有影响的是他亲近的人伤害他或者不理解他!

3、宝仁每次音乐响起就跟着音乐晃,这是每个孩子天赋吗?

很多孩子都这样,但是也说明宝仁很喜欢音乐,给他听多种类型的音乐,带他晚音乐相关的游戏!

4、打孩子可以吗?

老师的回答是,可以,但要非常谨慎的用,让娃知道犯很严重的错误才这样,不要把打还在成为惯性!


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