最近瞅了瞅 尼尔·波兹曼的《娱乐至死》一书。书中说：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。突然想到新视频的到来， 虽然从来不用那些短视频软件，但我还是好奇，为什么呢？为什么抖音之类的APP能够快速的占领人们的碎片化时间，甚至你的一天？？我觉得这背后的知识点一两句也说不清，我也想不太明白，但是我想 思考思考总是好的。
什么是上瘾呢？设计伦理学家的特里斯坦 · 哈里斯（Tristan Harris）认为 人们手机上瘾，问题并不出在人缺乏意志力上，而是因为在应用的背后，有很多人在努力工作，目的就是“破坏你的自律”。（细想还真是，一部手机一个APP背后有多少研发，产品，运营，市场.............或许你本身很自律，但是他们更懂人的本能与堕落）
哈里斯认为 ：只有当一种行为此刻带来的奖励最终因为其破坏性后果而抵消，才叫行为上瘾。 我觉得对新视频APP上瘾或许对大部分人来说有失偏颇，但是细想你会发现当你刷这些短视频时，总是不自觉的想看下一条。虽说内容参差不齐，但是通过大数据算法精准推送，短视频会让你短时间内产生高刺激，高强度的愉悦感。这时用户本身还会通过不断更高强度，更持续，更深入的刺激来强化自己的行为。
我想其实抖音这类APP之所以上瘾，其实它的背后是通过一个强大运营团队，以专业的消费心理学作为支撑，用目前流行的大数据进行“算法”推算，在各种心理学、组织行为学、认知神经科学等原理下设计出来的。
信息时代快速信息流的当下，抖音的时长设计是15秒，从工程心理学角度来分析，刚好是人的专注力最能集中的时长，如果太长，注意力的聚焦度就会减弱，而15秒的时间，刚好能够让人形成片刻的印记，产生强烈的愿望，想要再看一遍，或者看下一条。而短短的15秒，正好为你创造一个虚拟空间，来消磨你的零碎时间！
文字、图片、语音的冲击性，都没有视频来得大。抖音的视频、音乐的呈现形式，抖音的视频，都非常“吸睛”，用到的音乐，基本都是音乐排行榜前几名的音乐的副歌部分，非常具有冲击性。通过声、光、交互、反馈等多种全方位模式，一段一段最精彩部分的连结，能让人看得停不下来。每个人长期被这种“高刺激阈值”包围，习惯了轻而易举的获得大量愉悦感和满足感，他们就会慢慢对现实中那些愉悦感少、付出更高的努力的行为，比如学习、阅读思考等失去原有的专注和兴趣。
我觉得我最感兴趣还是，抖音的大数据算法精准推送！以前我用内涵段子的时候就发现但凡你看了一个视频以后，就会推送各种同类型视频，短期内快速刺激，并留住我的眼睛。作为同一家公司我想抖音和内涵一样，同时，抖音会根据用户最感兴趣的内容，不断调整推送方向，比如用户最喜欢看生活常识，那么用户的推荐栏里，就会出现生活常识类目里点击量最高的一些内容。不断给予用户这些高刺激高强度的愉悦感，用户本身还会通过不断刷更高强度、更持续、更深入的刺激来强化自己的行为。
用消费和行为心理学来分析这个产品，就会发现，它是大众的心理“刚需”。
充分利用碎片时间： 抖音的本身的内容以轻松、搞笑为主，符合社会压力大需要快速放松、消遣的现代人。几分钟的时间，连跟朋友在微信上聊天都不够，但是，在抖音上，就能快速地获得放松。同时，短视频也能让现代人利用碎片时间来进行消遣。
现代人精神的空虚： 现在的信息爆炸，订阅号根本看不过来，抖音很快捷地把所有的热门话题都融入进去了。
贴近一般的很一般的普通人： 相比明星的遥远，这些由草根分享的生活，无疑拉近了用户和分享者的距离，迎合了我们心理需求。我觉得我们渴望被关注，但是快节奏生活状态下，我们又无法被关注。当代普普通通的我们，就是碎片化时间大量被互联网产品分割的一代。一旦发现某个产品符合需要，就会蜂拥而至。
互联网信息泛滥的这些年，我们在高速发展的信息技术中获益良多，但不得不面对一个问题：过多的信息真的有利于我们成长吗？或许对于你我来说过多的信息学习成为了思考的阻碍。
信息的超载和知识的碎片化，让我们不断在焦虑症-松鼠症-懒癌这三大绝症中循环到死，我们好像无所不知，却不能系统的说出任何事情。过量的没有预期的信息，让我们不断被动接受，毁掉了我们主动搜索和主动链接的深度思考能力。不断接收新信息的廉价快感，让我们变得越来越浅薄，越来越焦虑。
瞎扯结束。。。。。。希望自己能过透过表象看本质。我想，万物应该皆有逻辑吧。
