奥修曾经说过：女人在很多方面的能力都强于男性，所以神让女人去生孩子吧！ 那么生理期的来临或许也是神的旨意，外在看起来，削弱了女人的能力，而内在却让女人通过特殊的几天，起到强化和排毒释放的作用。
从瑜伽习练看来，似乎男性更胜一筹。闲聊时把这归结于男性似乎比女性更容易专注于某项事物，更何况：大多数瑜伽习练者是女性，而男性，在众多爱好中挑选上了瑜伽，必然是热情无限，愿意倾注时间与精力。在我们有经验的习练者看来，还有一个重大原因就是：女性的生理期。
每每参加一个好的培训课程时，当生理期恰逢来临之际，那就等于几天的课程流水般消耗了。诸多体式不适合习练，当你想偷偷尝试感受一下强力的后弯呀，扭转呀。老师就让你立即停止，遇见严格者，尤其是女性老师，会狠狠瞪着你让你惭愧的立即停止，更甚者会当堂在大家面前训斥你不尊重和爱护“这灵魂的庙宇” （ 艾扬格大师说过，我们的身体是灵魂的庙宇）。不过，当今世上，越来越多的女性产生生理期的问题，而国内的女性很多都反映经量少，经期短的问题。不得不提及经期的不当运动容易引发此类困惑。特殊的日子，身体头脑情绪未被好好的照顾，自然回馈来的信息会让你有现世现报的感觉。子宫卵巢被你在特别的日子里挤压，撕扯，冷冻，你还怎能指望着由内而外的貌美如花呢？
于是乎，艾扬格大师创建出了生理期瑜伽的内容，来安抚修复身体，从而达到调试内心头脑的作用，而我们女性习练者永远在需要练习的日子里，总有那么几天里，在关键培训学习的中奖的那几天里，仰躺着，坐立着，趴在抱枕上，看着别人站着，扭转着，倒立着，经验和感受着。而我们照顾好了身心，却在课后甚至都有些回忆不起来要点，不知是该感谢神还是该责怪神。
这几天我中奖了！
