据统计，全球大约有3亿多人有抑郁症，而且在不断的增加当中。更严重一点统计显示，女性可能有四分之一，男性有百分之十有抑郁的倾向。

我们一生都可能在某个时期有抑郁的问题。如果我们能够对抑郁症有认识，就能谅解一些自己或家人一些不寻常的行为。

了解了抑郁症，会使我们知道怎么跟抑郁症的人沟通，这是一门很大的学问。否则，很可能产生反效果。

1. 案例

我太太以前在美国某大学担任入学部主任，其中有一项很重要的工作就是招生，很多高中成绩特棒的学生，是在开学之后好几个礼拜才入学的，还是招进来的，是自己跑来的。

原来那些学生原本是进了离家很远的常春藤的名校，但不能适应，不得不转学。

2. 案例

我有位朋友的儿子，高中成绩好极了，但是录取进常春藤名校后总是不去上课，学校的通知到了家里，妈妈打电话孩子也不接，发电邮也不回，妈妈不得不开好几个钟头的车去学校。

只见孩子躺在宿舍床上，四周全是零食的空袋子，人像是躺在垃圾堆里。没办法，只好跟学校请假，先带回家看心理医生。

有好多家长为了孩子的学业会辞掉工作陪读，一路照顾孩子。我身边就有不少这样的例子。

为什么那些孩子会这样？因为你一直无微不至地带他。

好比我种的西红柿，我一路随着它生长，就一路为它搭支架，它长高一点，我就把架子支的高一点，它居然可以长到一丈高，甚至我需要登上梯子去摘西红柿。

可是那个西红柿没结多少果子，只要绑在绳子上的支架一松，细细的茎立刻断掉。

如果让它自己生长，只略略支撑，而且看它长的太高太长的话我就修剪，那么西红柿可能长得粗粗壮壮，而且结实累累。

结论：

❶ 如果你不希望孩子一离开家就不适应，最好是早早地放手。

❷ 不但不能娇纵，还要给予适当的管教，就像修剪西红柿一样。

❸ 如果你家已经有位妈宝，也不要担心，只要慢慢放手，他也会独立，只是慢一点。

3. 案例

台湾政界有位名人说过，他考大学念什么系是他爸爸决定的，他娶谁做老婆是妈妈决定的，他生几个孩子是他太太决定的。

他被父母管，被老婆管，照样有令人刮目相看的成就。

什么是抑郁症很难讲，我们一生中都可能有抑郁的时候。

海明威用猎枪轰掉自己的脑袋，三岛由纪夫切腹自杀了，川端康成口含瓦斯管死掉了，张国荣从楼上跳下去，这些人都那么有成就，却为什么要自杀呢？

川端康成死后，日本著名的评论家说：不为什么自杀而自杀的人才是真正的自杀。

结论：

如果你莫名其妙的觉得不舒服，没有原因的心情不好，不想工作不想理人，甚至不想吃饭，可能确实有了抑郁的问题，需要尽快看医生。

但是如果你原先好好的，只为了一些不开心的事抑郁，可能随着问题的解决，抑郁就会消失。

4. 案例

我有个朋友严重失眠。

他跑去看中医，扎耳针不管用，后来拿安眠药，还是不行。最后去看精神科医生，说是得了抑郁症。吃了很多药，也没能解决多少。

后来突然间好了，原来因为他几乎赔光的股票又涨了回来，我就问他：你这算是抑郁症吗？他耸耸肩，说自己严重的时候确实想寻短见。

5. 案例

我有个邻居，丈夫突然重病，经济出了问题，一下子整个人都不正常，说她的房子要垮了，说有人要害她，然后把贵重的首饰都拿去送给亲戚朋友，每天躲在家里不出门，还想上吊。

朋友把她送进精神科，给药她不吃。实在没办法，精神科给她用电击治疗，连续9次，她居然好了，恢复了原先的乐观，还参加跳舞班、诗词班，过得好极了。

问题是，那时候很巧，她的丈夫病情稳定了，经济问题也解决了，这就又让我想，到底是电击治疗管用还是因为问题解决管用呢？

6. 案例

我有个学生，天生手脚长得跟别人不一样，因为有抑郁厌世的倾向，初中老师就把他带来给我看。

我发现他很有画画的才分，就把他介绍给报社的主编，他居然能够为文章配插图上了报，同学们都好羡慕他，他的精神状况就改进了。

接着他家里又把他送出国，大概美国人对于残疾人的态度比较好，他过得很自在。

我常想，如果当初他抑郁的时候没有设法开导，建立他的自信自尊，没有到国外学校得到栽培，会怎么样？

为什么那些成功人士的孩子比较容易出问题？是因为父母太成功太忙没时间关心孩子吗？还是成功成名的父母容易给孩子造成压力？又或者是抑郁的个性会遗传？

原因会不会是有抑郁的人都有追求完美的个性，他们是工作狂，拼命工作，用工作压住了他不平静的心情。

可惜的是孩子虽然遗传了他们的某些个性，却没能好好的运用。

很多抑郁的人，当他把敏锐多感和追求完美的个性以及躁动转变转化，常常会有了不得的成就。