Day2:《智力脑部分》

说到提升智力的方法，每个妈妈头脑里应该都能冒出不少，比如给孕妇补铁，给宝宝听古典音乐，开发宝宝右脑，而实际上这些在科学上都是经不起推敲的说法！

那么我们作为父母，最首要的一点就是要学会去辨别什么样的智力提升方法才是靠谱的！真正的科学研究，会注意研究推论的边界，实验设计要严谨，效果要可持续。

有效提升孩子智力的最基本方法是给孩子提供丰富的环境，让孩子有充分的学习机会和经历，从而让孩子的大脑得到足够的刺激。

为什么呢？因为“神经可塑性”。通俗来说，连接人的大脑神经元的部位叫“突触”。儿童早期发展过程中，突触的数目甚至超过了成年人，但后来很少被刺激到的神经元会丧失突触，从而被削弱甚至裁减掉，即突触削减。这个削减非常厉害，在整个儿童期和青少年期，一共要削减大约40%，而经常被刺激的脑网络的突触会被加强，这就是“神经可塑性”，给予大脑刺激，就是增强大脑的驱动力。

刺激就是孩子看到的东西，比如动画片，这是对视觉系统的刺激；听到的东西，比如音乐，这是对听觉系统的刺激；也可以是体育运动，这是对脑部的运动系统的刺激。刺激就是你给孩子提供什么样的学习机会和经历，丰富的刺激可以促进孩子认知能力的发展的。

Dr.魏在这里分享了一个科学实验

科学家们从那些给孩子刺激比较少的家庭里，选了些妈妈，他们的孩子是3～4岁。科学家教这些妈妈怎么在家里给孩子更多的智力和语言刺激，比如用一只袜子做个玩偶跟孩子玩儿，用杂志上的图片教孩子如何给东西分类，教给妈妈些儿歌让她们回家跟孩子一起唱，还教他们可以跟孩子玩的手指游戏，也送给她们一些书、拼图游戏等，让她们带回家给孩子玩儿。过了几个星期之后，这些妈妈的孩子的能力有了显著变化；而对照组，也就是没有使用这些干预方法的家庭的孩子，变化并不明显。这就说明，孩子智力的发展，需要家长给他的大脑以丰富的刺激。

大家看一下实验中的干预方法，其实都是很简单的，我们每个父母只要用心一下都是可以做到的，所以不要一味的去迷信什么“高深”的提升智力的方法，从生活细节入手，即可促进孩子认知能力的发展，提升孩子的智力。

在家里，给孩子适宜的环境刺激，允许孩子用多种感官感受立体的世界，比如孩子还小的时候拿到东西的第一个反应，可能就是用嘴巴尝一尝，这时不要过多的阻止、干预，因为这其实是孩子在用口腔触觉感受物品。

在户外，扩展孩子的学习资料库，户外的鲜活刺激更容易激发孩子的好奇心。好奇心本质上就是整合信息的能力，是计划安排好了的学习机制！

开放多感官，让孩子接触不同类型的信息。只要不危险，就应该尽量鼓励孩子去观察，看到孩子在专注于观察一样事物，就不要轻易的打断他。

从视觉出发，刺激空间认知能力的发展，出去玩儿还是锻炼孩子空间认知能力的好时机，空间认知能力是评价孩子智力的一个重要指标，是数理能力的重要基础，这个在后面还会系统的讲到。

前面一直说，丰富的刺激可以增加大脑驱动力，提高孩子的智力，但这并不意味着我们给孩子的外部刺激越多越好，超出孩子承受范围的刺激，也会让孩子的大脑“受伤”

比如，玩具太多，会干扰孩子的注意力发展，导致孩子根本无法沉静下来，专心玩一个玩具，注意力被扯得七零八落，Dr.魏分享了他在家里的做法，把大部分玩具都收起来，一个时间段，只拿出几个玩具供孩子选择，过一段时间，其中某个玩具孩子好久不玩儿，就换一个！

另外，大人的过度“关注”，同样会干扰孩子，比如，孩子在专心搭积木的时候，家长一会儿问孩子问题，一会儿又让孩子喝水，虽然是好心，却对孩子无益

Dr.魏还提到了另外一种过度刺激，是过度依赖“视觉输入”，让很小的孩子跟着音频节目学习，把孩子交给电子产品，还有的妈妈带孩子外出时，在婴儿车上挂各种鲜艳的玩具，其实美国儿科学会指出，户外刺激对孩子已经是丰富的刺激，没必要再画蛇添足的给孩子增加视觉干扰。

最后附赠Dr.魏的小叨叨[玫瑰]

在养育孩子的过程中，你更需要了解科学的儿童发展规律、正确的科学育儿方法，这样才能知道孩子什么能力要早培养、什么阶段要提供什么刺激，削减哪些？留下哪些？因为这些都是后天养育可以塑造的。

我提倡的养育态度是这样的：

第一，循证；

第二，不断迭代更新自己的知识；

第三，无论我们的知识库如何变化，对孩子的爱和陪伴永远不变。[爱心]