感恩觉察日记

真是特别感谢孩子作为一面镜子,可以照到自己冷酷的,无情的那一面!

当看到自己用恶狠狠的嘴脸在晚上稍微晚一点的时间,去对孩子大喊大叫、对孩子严厉指责的时候!

孩子用他讨好无助的哭泣、深深的恐惧来挽留他对于妈妈的需要,和对于妈妈的爱!

孩子躺在身边哭着对我说:妈妈,我就是想让你高兴,就是想让你开心,可是为什么我们每天都要吵一架?为什么这样呢?是我做的不好!是我的不对!

听完孩子诉说这一切的时候,觉得自己内心里住着一个冷酷无情的冷冰冰灵魂!

我看到了~小的时候那个无限需要妈妈爱的自己、需要妈妈无限的拥抱,极度需要肯定小时候的那个自己,孩子淋漓尽致的演绎了自己小时候的角色!听完孩子的倾诉以后觉得心都碎了!

所以感恩孩子作为一个天使,可以让我照到自己小时候那份对爱的怜乞!

让我可以看到小的时候那个可怜巴巴无限要爱的自己!

哪有什么夜深的时候自己的情绪就不好了,只是自己心里还住着一个受伤的小鬼而已!

还是被困在与爱人的那份情绪里,当爱人对我态度不好的时候,我的心里升起的是一份凛然,这份凛然的背后,在对我不原谅的时候,我也不能原谅你!

看来我们也只能作为领导和上下级的关系而存在

但是当我问他,我说钱不够的时候,他也也敢给我转了3000块钱!

如果是在以往,但我微信里头快没有钱的时候,内心一定是无边的恐惧,无边的害怕和无边的想要得不到,还有内心无限的匮乏,可是前几天内心突然放假了,这份执着,因为我心里一下明白,其实我就是天之子,我就是天选之子,我根本不缺钱,那份缺钱的感觉是我的匮乏或者的小给我的,我要做的就是谈着去面对我的金钱,可以从各种渠道的到来来到我,我有创造金钱的能力

当爱人能给我的时候,那他可以作为我的我的一份金钱管道存在,当爱人不能给我的时候,我亲爱的宇宙也可以作为,也可以从其他的管来给我,让我知道我是值得的,我是配得的,我是充满力量的,我有无限的创造力的?

这次疫情特别感恩或者感谢这次疫情为我和孩子创造了单独相处的机会,也让我时刻在自己情绪出现的时候,觉察到自己情绪背后的那个小小的自己!

真的是感恩感谢每每出现那样特别严厉,对待孩子的情绪时,心里就会有一个声音来问自己,我怎么了?我为什么要这样?我内心在期待什么?

这一刻,让自己可以在分享当中,朗读当中,或者在自己的天赋才华当中,慢慢地看到自己拥有的那一份无限的能量,无限的觉察力,还有无限的觉知力?

感谢我的艾灸仪可以滋养呵护我的身体!感谢我的孩子可以作为我的一面超级反馈的大镜子,看到自己的那份恶狠狠的嘴脸,看到内心的那个无限需爱、无限需要肯定确认的自己!

因为我看到自己本身就拥有这份能力,不需要别人来给!

感谢我的爱人作为黑衣天使,让我看到自己的那份匮乏和那份不断需要爱,不断需要被肯定的需求、让我看到我自己作为创造力本身的那份能力!

感谢此刻现在的我,身体健康,吃喝无虞、睡觉香甜,双手双脚都那么完美的自己!

感恩现在有一个温暖安全的环境和时间写感恩日记!

感谢自己现在在一个大房子里,有漂亮的沙发,有可爱的猫咪,还有阳光美好的孩子,作为天使来陪伴我!

感恩亲爱的宇宙,让我看到这一切!

感恩我亲爱的宇宙,让自己看到自己如此的完美,完整和完全!

感恩现在的我,在真的已经快要年过半百的时候,可以有现在这样的觉知和觉察力!

感恩自己现在拥有的一切,谢谢谢谢谢谢谢谢无限的感谢!

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