1 在23:00之前开始打卡入睡,感觉很开心!
2 在四点起床后,室外晨练,感觉状态很好!
3 在上下班的地铁阅读,感觉很不错!
4 今天是周三,在睡前,内心安静,用非常快的速度完成了周三阅读复盘,因为晨练之中的静坐和深呼吸的坚持,使我体验到心静如水的感觉!因为心静如水,也使我的动作很快!
5 在睡前仍然完成了今天的第二次回顾,感恩老师的帮助!感恩我的老师对我的指点和帮助!因为对2017年的活动记录时间的整理,使我每天的回顾可以按时进行
1 在23:00之前开始打卡入睡,感觉很开心!
2 在四点起床后,室外晨练,感觉状态很好!
3 在上下班的地铁阅读,感觉很不错!
4 今天是周三,在睡前,内心安静,用非常快的速度完成了周三阅读复盘,因为晨练之中的静坐和深呼吸的坚持,使我体验到心静如水的感觉!因为心静如水,也使我的动作很快!
5 在睡前仍然完成了今天的第二次回顾,感恩老师的帮助!感恩我的老师对我的指点和帮助!因为对2017年的活动记录时间的整理,使我每天的回顾可以按时进行