自从五年前我得了干燥症到处zhi疗不好后，我看了很多关于营养方面的书。后来看的越多越发现其实很多疾bing是不需用yao就能自愈的。特别是当我的疾bing经过营养调理后好转了很多的时候，我就坚信了营养是我们身体的养料，只要身体有足够的养料，就不会出现什么大问题。也就是说身体出现了问题后，需要的是养料来补给而不是yao。
虽然我经过营养调理后身体好了很多，最明显的是我的眼睛不再干涩疼痛泪流不止了，我可以不用一天到晚的滴眼药水了，但是还有额头上的湿疹怎么就是消不了，总是长了消，消了长，反反复复的让我很苦恼。最近看了一系列关于营养学的书，发现原来纯素就可以保证身体获取的足够的营养。我于是让自己坚持了两个星期不吃任何一点肉。结果奇迹真的发生了，我额头上的湿疹由原来铺满整个额头变成只有眉心处大概两个指头大小了。这让我惊喜不已！
但是当我把这个好消息告诉家里人的时候他们很不屑，觉得我看书走火入魔了，他们觉得不吃肉人生就没有有什么意义了；老公还告诉我他了解到的是很多吃素的人都改吃肉了......
如果只是我一个人默默吃素，不告诉家人还没啥事，可自从我把我以后只吃素的事情告诉家人之后，他们就想方设法的阻止我，让我吃肉。每天的菜里都有肉，肉汤、炒肉、炸肉，就连青菜里都是肉末。于是我就自己去做纯素的菜来吃，而且保证多样化，家人故意不吃我做的菜，还各种挖苦。但是当有客人来的时候，菜里都有肉，我又不好意思自己去做纯素的菜吃。让我迫不得已吃了有肉的菜，感觉坚持不吃肉真的是太不容易了！
我做梦都没有想到我一个小小的改变都会招来如此大的阻力，更别说我去说服家人和我一起吃素了，这不禁让我感慨，我们能改变的只有自己，改变他人是不可能的，唯一可能的是通过改变自己从而去影像他人。就像自家的孩子，无论怎么和他们说大道理，他们是不会听的，除非是家长自己做到了才可能通过身体力行、潜移默化影响孩子，让孩子自己想要去改变，除此之外别无他法了。
