人为什么会在关键时刻掉链子?
要策划一场关键对话首先要拥有先导性思维,也就是在准备谈话的时候问自己4个问题。通过这场谈话我希望为自己实现什么目标;我希望为对方实现什么目标;我希望为我们之间的关系实现什么目标;要实现这些目标我该怎么做。
将这四个问题的答案写在纸上,然后补充你谈话的关键点,以及注意事项。
选择一个情绪平和的时机开展谈话,并在谈话前在心里回顾自己的四个答案。
一旦开始谈话,我们就要做双核对话人,所谓双核对话人就是在谈论内容的同时要时刻关注谈话的氛围。良好的氛围是成就关键谈话的基础,一方面我们要时刻保持觉知,控制自己的情绪,即使谈话进入瓶颈,或者自己感到受伤、愤怒,也不能让自己失控。这里讲到的方法就是时刻提醒自己目的何在。另外一方面我们要时刻关注谈话对象的情绪,不能执着于表达自己的想法。当注意到对方的情绪不稳定或者极其负面时应当暂停谈话,通过4种方法中的一种或多种恢复谈话的氛围。这里讲的4中方法是道歉、对比说明,创造共同目的、时刻保持尊重。
值得注意的是,在谈话中应当注意分享事实而不是说出自己的判断。事实本身是没有歧义的,而不同的人对同一件事情的判断很有可能不同。因此事实比观点更容易让人接受,有利于开展良好的谈话。
对方保持百分之百的尊重和坦诚。
古人云:极怒时莫与人书,极喜时莫与人物
改变你对世界的看法,打破社会的惯性。回归事情的本质。
步骤:说出事实,对比说明,征询对方的观点。
对方对抗时方法:提出共同之处,找到对方的盲点进行补充,对比说明